| 活动名称﹕ |
表达艺术「自」疗 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
上午9:45 - 10:45 |
| 地点﹕ |
明爱中区长者中心
香港坚道2号明爱大厦231室 |
| 活动目的﹕ |
透过音乐和舞蹈让参加者从中自我表达，藉以舒缓压力，促进行为与心灵上的改变，提升身、心、灵健康。 |
| 内容﹕ |
是次活动特别适合照顾者压力人士。在课堂上老师带领各参加者随舞蹈及音乐抒发自己的压力。并由其他组员一同支持及鼓励。 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧须是中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
$20/位 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘 |
| 联络电话﹕ |
3589 2501 |
| 主办机构﹕ |
明爱中区长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
与「理」做运动 |
日期 /
时间﹕ |
A组：2019年7月 - 2019年9月（逢星期一）/
B组：2019年7月 - 2019年9月（逢星期二）
A组：上午10:00 - 11:30/
B组：下午3:30 - 5:00 |
| 地点﹕ |
明爱中区长者中心
香港坚道2号明爱大厦231室 |
| 活动目的﹕ |
教导体弱长者做健体运动，改善长者健康及复健能力，从而减轻照顾者的照顾压力。 |
| 内容﹕ |
由物理治疗师为体弱长者做个人健康风险评估，针对长者的情况教导合适的由康及健体活动。 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧须是中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
$40/位 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘 |
| 联络电话﹕ |
3589 2501 |
| 主办机构﹕ |
明爱中区长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老益智游戏/书籍借用 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（公众假期除外）
请联络中心预约 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
坚尼地城海旁26号龙翔花园1楼 |
| 活动目的﹕ |
藉书籍及游戏外借，让家人在家中与长者一起玩乐。 |
| 内容﹕ |
护老益智游戏/书籍借用 |
| 参加者﹕ |
中心会员及护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
曾姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2819 8727 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
有需要护老者支援服务 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（星期日及公众假期除外）
请联络中心预约 |
| 地点﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心
香港坪洲金坪邨金坪楼地下N10A室 |
| 活动目的﹕ |
向区内有需要护老者提供支援服务 |
| 内容﹕ |
探访有需要护老者了解需要，提供相关支援服务 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧须是中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
周姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2983 9000 |
| 主办机构﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
健脑乐 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（逢星期四）
上午9:30 - 11:30 |
| 地点﹕ |
圣公会圣马太长者邻舍中心
上环德辅道西38号2字楼B室 |
| 活动目的﹕ |
训练长者的记忆力、集中力、手眼协调能力等能力 |
| 内容﹕ |
由义工陪同长者一起透过实体玩具训练大脑，同时享受与其他长者互动的乐趣。 |
| 参加者﹕ |
怀疑患有轻度认知障碍症、轻度认知障碍(MCI)的长者及义工
‧须是中心会员
‧欢迎护老者一同参加 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
吴先生 |
| 联络电话﹕ |
2548 2555 |
| 主办机构﹕ |
香港圣公会圣马太长者邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老常识站 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（隔个星期二）
下午2:30 - 3:30 |
| 地点﹕ |
香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东邨富东广场 3 楼 |
| 活动目的﹕ |
提升极有需要护老者照顾技巧，加强极有需要护老者的健康资讯，让护老者在照顾上更加得心应手。 |
| 内容﹕ |
定期举办不同的长期病患健康讲座，以及照顾技巧提升活动。 |
| 参加者﹕ |
中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
梁姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2525 1929 |
| 主办机构﹕ |
香港圣公会东涌综合服务 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
智友护老诊所 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月8日、2019年7月22日、2019年8月5日
（星期一）
上午10:00 - 中午12:00 |
| 地点﹕ |
明爱香港仔长者中心
香港仔田湾邨田泽楼6-10地下 |
| 活动目的﹕ |
减轻照顾认知障碍症的护老者在照顾上的疑虑 |
| 内容﹕ |
用「诊所」模式，为患有认知障碍症亲友的护老者，建议照顾方法。 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
$50/位 |
| 负责职员﹕ |
吴姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2538 7777 |
| 主办机构﹕ |
明爱香港仔长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
相聚一刻 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月10日、2019年8月14日、2019年9月11日
（星期三）
上午9:30 - 10:30 |
| 地点﹕ |
明爱香港仔长者中心
香港仔田湾邨田泽楼6-10地下 |
| 活动目的﹕ |
为有长期病患家属的护老者，以同路人互相分享照顾心路历程，互相支持鼓励。 |
| 内容﹕ |
以互助小组形式，分享有照顾的心路历程 |
| 参加者﹕ |
有需要的护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
吴姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2538 7777 |
| 主办机构﹕ |
明爱香港仔长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
爱相伴 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月10日 - 8月14日
（逢星期三）
下午2:00 - 3:00 |
| 地点﹕ |
明爱香港仔长者中心
香港仔田湾邨田泽楼6-10地下 |
| 活动目的﹕ |
提升夫妻间的关系 |
| 内容﹕ |
透过共同制作回忆录，增进沟通，重整及巩固彼此关系。 |
| 参加者﹕ |
中心已登记的护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
吴姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2538 7777 |
| 主办机构﹕ |
明爱香港仔长者中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
园艺治疗小组 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月10日 - 2019年9月7日（逢星期六）
上午10:00 - 11:00 |
| 地点﹕ |
基督教宣道会利福长者邻舍中心
鸭脷洲村利宁楼地下29号 |
| 活动目的﹕ |
舒缓有需要护老者压力及生死教肯 |
| 内容﹕ |
园艺治疗活动 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧须是中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
陈姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2552 1115 |
| 主办机构﹕ |
基督教宣道会利福长者邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老同行 - 高血压互助小组 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月16日 - 2019年7月30日（逢星期二）、
2019年8月27日（星期二）
上午9:30 - 11:00 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
坚尼地城海旁26号龙翔花园1楼 |
| 活动目的﹕ |
认识高血压，学习适当的运动及饮食方法 |
| 内容﹕ |
介绍高血压基本知识、饮食、运动 |
| 参加者﹕ |
中心会员及其护老者
‧需经中心评估/面谈 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
曾姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2819 8727 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老解忧室 |
日期 /
时间﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（每月最后的星期五）
上午11:30 - 下午12:30 |
| 地点﹕ |
香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东邨富东广场 3 楼 |
| 活动目的﹕ |
让极有需要护老者可以得到放松机会，提供一个平台让极有需要护老者可以互相交流资讯。 |
| 内容﹕ |
与极有需要护老者一起进行不同的减压活动，如手工艺等等。 |
| 参加者﹕ |
中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
梁姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2525 1929 |
| 主办机构﹕ |
香港圣公会东涌综合服务 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
有需要护老者照顾技巧讲座 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月
下午2:30 - 3:30 |
| 地点﹕ |
温浩根长者邻舍中心
长洲北社新村138号 |
| 活动目的﹕ |
为护老者讲解一些照顾技巧，减轻照顾压力，以改善长者和护老者的关系 |
| 内容﹕ |
讲座形式 |
| 参加者﹕ |
护老者
‧长者可一同出席
‧须是中心会员及已登记的护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
黎先生 |
| 联络电话﹕ |
2981 8555 |
| 主办机构﹕ |
温浩根长者邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
艺行小组 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月2日 - 2019年8月30日（逢星期五，2019年8月23日除外）、
2019年9月4日 - 2019年9月25日（逢星期三）
上午10:00 - 11:00 |
| 地点﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心
香港坪洲金坪邨金坪楼地下N10A室 |
| 活动目的﹕ |
1. 舒缓参加者日常压力
2. 让参加者体验表达艺术 |
| 内容﹕ |
透过艺术学习让参加者表达情绪以及分享照顾者的感受。 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧须是中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
周姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2983 9000 |
| 主办机构﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
利东护老茶记（八月） |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月9日（星期五）
上午10:30 - 11:45 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东邨东升楼309-316室 |
| 活动目的﹕ |
透过茶聚让护老者建立支援网络，减轻照顾压力 |
| 内容﹕ |
分享及享受由被照顾者制作的食物及饮品 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧需经中心评估/面谈
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
$10/位 |
| 负责职员﹕ |
邝姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2874 6311 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会利东邻里康龄中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
如何应对认知障碍患者工作坊 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月9日 - 2019年8月23日（逢星期五）
下午2:00 - 3:00 |
| 地点﹕ |
博爱医院陈士修纪念社会服务中心
新界大屿山梅窝涌盛街8号银矿广场地下 |
| 活动目的﹕ |
针对不同阶段认知障碍症患者之表现特征，透过工作坊如何促进沟通，减低照顾者与患者出现误会及冲突。 |
| 内容﹕ |
护老者工作坊 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者及义工
‧长者可一同出席
‧须是中心会员及已登记的护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
曾先生 |
| 联络电话﹕ |
2984 8018 |
| 主办机构﹕ |
博爱医院陈士修纪念社会服务中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
平安钟及防跌讲座 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月14日（星期三）
上午10:00 - 11:30 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
坚尼地城海旁26号龙翔花园1楼 |
| 活动目的﹕ |
分析长者跌倒原因，预防跌倒 |
| 内容﹕ |
透过讲座、影片介绍跌倒风险及防跌方法 |
| 参加者﹕ |
长者、护老者及义工
‧须是中心会员及已登记的护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
曾姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2819 8727 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老茶座 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月15日（星期四）
下午3:00 - 4:00 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心
坚尼地城海旁26号龙翔花园1楼 |
| 活动目的﹕ |
纾缓护老者照顾压力,让护老者及长者轻松共聚 |
| 内容﹕ |
透过茶叙，轻松介绍及分享全方位照顾技巧 |
| 参加者﹕ |
有需要的护老者
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
$10/位 |
| 负责职员﹕ |
曾姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2819 8727 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会雅研社邻里康龄中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
环保工作坊 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月16日（星期五）
下午3:00 - 4:00 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东邨一号停车场一楼 |
| 活动目的﹕ |
借着与其他护老者一起制作环保手工，减低平日照顾压力并与其他护老者建立互助关系 |
| 内容﹕ |
教导参加者环保手工艺技巧 |
| 参加者﹕ |
中心会员及已登记的护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
黄先生 |
| 联络电话﹕ |
3140 6365 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会东涌综合服务中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
禅绕体验日 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月17日（星期六）
第一组︰上午10:00 - 中午12:00/第二组︰下午2:00 - 4:00 |
| 地点﹕ |
香港西区浸信会长者邻里中心
香港西营盘第三街206号毓明阁第一座地下高层 |
| 活动目的﹕ |
透过专注于禅绕中，放松自己 |
| 内容﹕ |
教授禅绕技巧 |
| 参加者﹕ |
护老者
‧需经中心评估/面谈 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2857 2405 |
| 主办机构﹕ |
香港西匿浸信会长者邻里中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
健脑运动工作坊 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月19日（星期一）
下午3:00 - 4:00 |
| 地点﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心
上环必列者士街60号3楼 |
| 活动目的﹕ |
认识健脑八式，预防脑退化，同时运动帮助减少身心压力及焦虑情绪、平衡及改善心理状态。 |
| 内容﹕ |
认识健脑八式 |
| 参加者﹕ |
怀疑患有认知障碍症、轻度认知障碍(MCI)的长者及其护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘/陈姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2546 5461 |
| 主办机构﹕ |
香港西区妇女福利会松鹤老人中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
中风病患者之物理治疗 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月22日（星期四）
上午10:00 - 11:00 |
| 地点﹕ |
基督教宣道会利福长者邻舍中心
鸭脷洲村利宁楼地下29号 |
| 活动目的﹕ |
提升护老者对中风病患者之物理治疗的知识, 鼓励在家运动 |
| 内容﹕ |
讲座 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧须是中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
李姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2552 1115 |
| 主办机构﹕ |
基督教宣道会利福长者邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
猫头鹰「自疗」小组 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月22日 - 2019年9月26日（逢星期三）
下午2:00 - 3:30 |
| 地点﹕ |
邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东邨东升楼309-316室 |
| 活动目的﹕ |
协助参加者识别和调整那些导致或加剧失眠问题的思维和行为，从而促进健康的睡眠习惯。 |
| 内容﹕ |
学习呼吸松弛法，检视睡眠习惯，订立改善目标 |
| 参加者﹕ |
护老者
‧需经中心评估/面谈 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
王姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2874 6311 |
| 主办机构﹕ |
邻舍辅导会利东邻里康龄中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
护老健康运动 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月27日（星期二）
上午10:30 - 11:30 |
| 地点﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心
香港坪洲金坪邨金坪楼地下N10A室 |
| 活动目的﹕ |
透过集体运动以提升长者对身体健康的关注 |
| 内容﹕ |
与护老者一同做运动，以鼓励参加者照顾自己的身心健康。 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧须是中心已登记的护老者 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
周姑娘 |
| 联络电话﹕ |
2983 9000 |
| 主办机构﹕ |
香港伤健协会坪洲长者暨青少年邻舍中心 |
详细内容
|
| 活动名称﹕ |
生命教育之旅 - 「平安三宝」 |
日期 /
时间﹕ |
2019年8月
待定 |
| 地点﹕ |
基督教宣道会利福长者邻舍中心
鸭脷洲村利宁楼地下29号 |
| 活动目的﹕ |
提升护老者及长者对于生前规划后事的意识 |
| 内容﹕ |
讲座 |
| 参加者﹕ |
照顾认知障碍症长者的护老者
‧须是中心已登记的护老者
‧需经中心评估/面谈
‧长者可一同出席 |
| 费用﹕ |
免费 |
| 负责职员﹕ |
邵先生 |
| 联络电话﹕ |
2552 1115 |
| 主办机构﹕ |
基督教宣道会利福长者邻舍中心 |
详细内容
|
