| 活动名称﹕ | 开心护老组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月4日、2023年5月10日、
及2023年6月7日 (星期三)
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 | | 活动目的﹕ | 鼓励护老者在照顾中发挥个人长处和能力，从而改善照顾质素。 | | 内容﹕ | 以互助小组形式鼓励护老者分享照顾路程上的经验，并发展互助网络，互相支持 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3550 5520 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老笑口组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月6日 (星期四)、2023年5月4日 (星期四)、2023年6月8日 (星期四）
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 | | 活动目的﹕ | 鼓励护老者在照顾中发挥个人长处和能力，从而改善照顾质素。 | | 内容﹕ | 以互助小组形式鼓励护老者分享照顾路程上的经验，并发展互助网络，互相支持 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3550 5520 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 活学手机 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月12日 (星期三)
上午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 (YouTube 直播) | | 活动目的﹕ | 让护老者在生活中，可善用智能科技。 | | 内容﹕ | 日常手机应用示范，活化手机知识。 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老不怕「痛」 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月15日、2023年4月22日、2023年4月29日(星期六)
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 | | 活动目的﹕ | 提升参加者对纾缓痛症的认识。 | | 内容﹕ | 介绍各种痛症的成因、痛症对身心健康的影响，培养正面看待痛症的信念。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | $20/位 | | 负责职员﹕ | 黄先生 | | 联络电话﹕ | 3550 5520 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务赛马会黄志强长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 参观丰颐居 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月20日 (星期四)
待定 | | 地点﹕ | 丰颐居(于本中心集合)
九龙红磡利工街8号 | | 活动目的﹕ | 提升护老者对院舍服务的内容及生活流程的认识 | | 内容﹕ | 参观「丰颐居」 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 郑姑娘 | | 联络电话﹕ | 3589 2501 | | 主办机构﹕ | 明爱中区长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 减压松一松：减压球制作 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月20日 (星期四)
下午 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 提升照顾者的压力管理能力 | | 内容﹕ | 制作减压球 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 健康联盟-携手同行 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月21日 (星期五)
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东村东升楼309-316室 | | 活动目的﹕ | 透过推广乐龄科技去提升长者行动力及加强长者老有所属之能力 | | 内容﹕ | 平衡力测试及讲座，智能拐杖简介 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 王姑娘 | | 联络电话﹕ | 2874 6311 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者手作 坊-热缩片 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月21日 (星期五)
上午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 (YouTube 直播) | | 活动目的﹕ | 让护老者可以享受自己时间，提升个人艺术创作满足，放松心情。 | | 内容﹕ | 制作热缩片饰物 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 安心三宝 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月25日 (星期二)
待定 | | 地点﹕ | 明爱中区长者中心
中环坚道2号明爱大厦2楼231室 | | 活动目的﹕ | 让护老者认识遗嘱 (平安纸)持久授权书 , 预设医疗指示,从而及早规划日后照顾计划 | | 内容﹕ | 介绍平安三宝的知识 | | 参加者﹕ | ◆护老者
◆公众人士
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 郑姑娘 | | 联络电话﹕ | 3589 2501 | | 主办机构﹕ | 明爱中区长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 「院舍知多D」照顾计划小组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月26日 - 2023年5月31日
(逢星期三)
上午 | | 地点﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心
香港上环必列者士街60号三楼 | | 活动目的﹕ | 协助长者认识长期护理服务，对院舍照顾认识及期望，和入住院舍前准备。 | | 内容﹕ | 了解长者对院舍的认知，向长者介绍院舍的服务、设施、收费等。 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
◆公众人士
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫先生 | | 联络电话﹕ | 2546 5471 | | 主办机构﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者茶聚 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月27日(星期四)、2023年5月19日、
及2023年6月16日 (星期五)
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 | | 活动目的﹕ | 藉不同活动，提升护老者抗逆力及学习放轻松方法。 | | 内容﹕ | 以不同活动鼓励护老者分享照顾路程上的经验和辛酸，互相支持，以及学习送松方法。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 楹姑娘 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 护士计划 – 健康辅导小组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月27日 - 2023年5月18日
(逢星期四)
下午 | | 地点﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心
香港鸭脷洲村利宁楼地下29号 | | 活动目的﹕ | 提升护老者自我健康管理意识，提升照顾患者的技巧。 | | 内容﹕ | 透过健康辅导小组，让护老者获得健康知识，配合健体指导员的运动指导，从多方面提升健康管理 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 邵先生 | | 联络电话﹕ | 2552 1115 | | 主办机构﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 认识有需要护老者讲座 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 温浩根长者邻舍中心
长洲北社新村138号 | | 活动目的﹕ | 讲解现时护老者可能要面对的照顾困难，让护老者尽早察觉照顾长者的需要 | | 内容﹕ | 讲座 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
◆公众人士
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 黎先生 | | 联络电话﹕ | 2981 8555 | | 主办机构﹕ | 温浩根长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 月会 | | 日期 /时间﹕ | 每月一次
上午 | | 地点﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心
香港上环必列者士街60号三楼 | | 活动目的﹕ | 让照顾者更有信心照顾患有认知障碍的长者/人 | | 内容﹕ | 介绍认知障碍资讯给照顾者、经验分享和小组讨论 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫先生 | | 联络电话﹕ | 2546 5471 | | 主办机构﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心 | |
| 活动名称﹕ | 与「理」做运动 | | 日期 /时间﹕ | 全年接受预约 (公众假期除外)
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 明爱中区长者中心
香港中环坚道2号明爱大厦2楼231室 | | 活动目的﹕ | 为有需要护老者的长者进行物理治疗评估，及后进行一期12节的运动班。 | | 内容﹕ | 物理治疗师评估，12节运动 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 200元/位 | | 负责职员﹕ | 郑姑娘 | | 联络电话﹕ | 3589 2501 | | 主办机构﹕ | 明爱中区长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 「护」互爱乐聚 | | 日期 /时间﹕ | 每月两次
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东村东升楼309-316室 | | 活动目的﹕ | 与护老者透过聚会，分享照顾压力。 | | 内容﹕ | 护老资源分享，交流照顾心得 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 韩姑娘 | | 联络电话﹕ | 2874 6311 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心 | |
| 活动名称﹕ | 「优」息两个钟(一) | | 日期 /时间﹕ | 每月两次
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东村东升楼309-316室 | | 活动目的﹕ | 透过暂托服务，为护老者提供喘息空间。 | | 内容﹕ | 暂托服务 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 罗姑娘 | | 联络电话﹕ | 2874 6311 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心 | |
| 活动名称﹕ | 周六喘息站 | | 日期 /时间﹕ | 每季一次
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 从中强化他们的互助网络与面对压力的能力 | | 内容﹕ | 以互助小组形式鼓励护老者互相分享最近的照顾近况,了解护老者资讯 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者大会 | | 日期 /时间﹕ | 每两个月一次
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 加强对社区资源的认识 | | 内容﹕ | 资讯分享、护老者聚会及活动报名。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 药物咨询站 | | 日期 /时间﹕ | 每两个月一次
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 提升护老者管理自已或长者健康的能力 | | 内容﹕ | 提出用药建议并协助药物之整合 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老茶聚 | | 日期 /时间﹕ | 每月1次
上午 | | 地点﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心
香港鸭脷洲村利宁楼地下29号 | | 活动目的﹕ | 让护老者聚首一堂，互相认识及互相支持 | | 内容﹕ | 主题式活动和分享 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫姑娘 | | 联络电话﹕ | 2552 1115 | | 主办机构﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者电影放映会 | | 日期 /时间﹕ | 每季一次
上午 | | 地点﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心
香港鸭脷洲村利宁楼地下29号 | | 活动目的﹕ | 透过观看电影，让护老者放松心情、舒缓压力 | | 内容﹕ | 播放关于照顾者的电影 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫姑娘 | | 联络电话﹕ | 2552 1115 | | 主办机构﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 至叻老幼 | | 日期 /时间﹕ | 每月一次
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 | | 活动目的﹕ | 提升参加者对健康管理的认识 | | 内容﹕ | 健康讲座 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3550 5520 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者俱乐部 | | 日期 /时间﹕ | 每月一次
上午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 林应和长者邻舍中心
鸭脷洲悦海街一号悦海华庭地下 | | 活动目的﹕ | 提升护老者对健康知识和护老技巧的认识。 | | 内容﹕ | 主题活动、健康讲座及社区资源介绍。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 2870 3970 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 林应和长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者周六松一松 | | 日期 /时间﹕ | 每月一次
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 林应和长者邻舍中心
鸭脷洲悦海街一号悦海华庭地下 | | 活动目的﹕ | 透过主题活动，减轻护老者的照顾压力及扩阔他们的社交支援网络。 | | 内容﹕ | 放松减压活动及社区资源介绍 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | $10/位 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 2870 3970 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 林应和长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 运动松一松(网上活动) | | 日期 /时间﹕ | 逢星期一
上午9:30 - 10:30 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 (YouTube 直播) | | 活动目的﹕ | 鼓励参加者多做运动。 | | 内容﹕ | 进行网上直播做运动。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘, 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者茶聚 | | 日期 /时间﹕ | 每月最后一个星期六
下午 | | 地点﹕ | 香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东村富东广场2楼及3楼 | | 活动目的﹕ | 让护老者可以得到放松机会，提供一个平台让护老者可以互相交流资讯。 | | 内容﹕ | 以中心护老者以及受照顾长者组成的互助小组，让组员共同讨论及了解社区资源，舒减压力。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 戴姑娘 | | 联络电话﹕ | 2525 1929 | | 主办机构﹕ | 香港圣公会东涌综合服务 | |
| 活动名称﹕ | 护老常识站 | | 日期 /时间﹕ | 每月最后一个星期二
下午 | | 地点﹕ | 香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东村富东广场2楼及3楼 | | 活动目的﹕ | 提升极有需要护老者照顾技巧，加强极有需要护老者的健康资讯，让护老者在照顾上更加得心应手。 | | 内容﹕ | 定期举办不同的长期病患健康讲座，以及照顾技巧提升活动。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 戴姑娘 | | 联络电话﹕ | 2525 1929 | | 主办机构﹕ | 香港圣公会东涌综合服务 | |
| 活动名称﹕ | 护老解忧室 | | 日期 /时间﹕ | 每月最后一个星期五
上午 - 下午 | | 地点﹕ | 香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东村富东广场2楼及3楼 | | 活动目的﹕ | 让极有需要护老者可以得到放松机会，提供一个平台让极有需要护老者可以互相交流资讯。 | | 内容﹕ | 与极有需要护老者一起进行不同的减压活动，如手工艺等等。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 极有需要护老者会员: $10/位 | | 负责职员﹕ | 戴姑娘 | | 联络电话﹕ | 2525 1929 | | 主办机构﹕ | 香港圣公会东涌综合服务 | |
| 活动名称﹕ | 日间暂托服务 | | 日期 /时间﹕ | 每月最后一个星期五
下午 | | 地点﹕ | 香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东村富东广场2楼及3楼 | | 活动目的﹕ | 以支援及分担极有需要护老者的压力，并让他们在有需要时能得到短暂休息的机会。 | | 内容﹕ | 由中心职员在中心为受照顾长者提供休闲活动，藉以让极有需要护老者得到休息的时间。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 戴姑娘 | | 联络电话﹕ | 2525 1929 | | 主办机构﹕ | 香港圣公会东涌综合服务 | |
