| 活动名称﹕ | 开心护老组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月4日、2023年5月10日、
及2023年6月7日 (星期三)
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 | | 活动目的﹕ | 鼓励护老者在照顾中发挥个人长处和能力，从而改善照顾质素。 | | 内容﹕ | 以互助小组形式鼓励护老者分享照顾路程上的经验，并发展互助网络，互相支持 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3550 5520 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老笑口组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月6日 (星期四)、2023年5月4日 (星期四)、2023年6月8日 (星期四）
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 | | 活动目的﹕ | 鼓励护老者在照顾中发挥个人长处和能力，从而改善照顾质素。 | | 内容﹕ | 以互助小组形式鼓励护老者分享照顾路程上的经验，并发展互助网络，互相支持 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3550 5520 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 「院舍知多D」照顾计划小组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月26日 - 2023年5月31日
(逢星期三)
上午 | | 地点﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心
香港上环必列者士街60号三楼 | | 活动目的﹕ | 协助长者认识长期护理服务，对院舍照顾认识及期望，和入住院舍前准备。 | | 内容﹕ | 了解长者对院舍的认知，向长者介绍院舍的服务、设施、收费等。 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
◆公众人士
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫先生 | | 联络电话﹕ | 2546 5471 | | 主办机构﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者茶聚 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月27日(星期四)、2023年5月19日、
及2023年6月16日 (星期五)
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 | | 活动目的﹕ | 藉不同活动，提升护老者抗逆力及学习放轻松方法。 | | 内容﹕ | 以不同活动鼓励护老者分享照顾路程上的经验和辛酸，互相支持，以及学习送松方法。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 楹姑娘 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 护士计划 – 健康辅导小组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年4月27日 - 2023年5月18日
(逢星期四)
下午 | | 地点﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心
香港鸭脷洲村利宁楼地下29号 | | 活动目的﹕ | 提升护老者自我健康管理意识，提升照顾患者的技巧。 | | 内容﹕ | 透过健康辅导小组，让护老者获得健康知识，配合健体指导员的运动指导，从多方面提升健康管理 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 邵先生 | | 联络电话﹕ | 2552 1115 | | 主办机构﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 脑字典-脑雾与认知的关系 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月5日 (星期五)
上午 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 增强公众人士及照顾者对脑雾和认知关系的认识。 | | 内容﹕ | 讲解现时长新冠后遗症—脑雾与认知的关系，及学习如何舒缓脑雾的症状。 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
◆公众人士
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 炜姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | NC「煮」场 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月6日 (星期六)
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 | | 活动目的﹕ | 为有需要要护老者提供喘息空间，建立支援网络 | | 内容﹕ | 与同路人一起制作小食，分享日常照顾点滴 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 许姑娘 | | 联络电话﹕ | 3550 5520 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 太极舒压班组 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月12日 - 2023年6月9日
(逢星期五)
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 温浩根长者邻舍中心
长洲北社新村138号 | | 活动目的﹕ | 透过班组活动减轻护老者照顾压力 | | 内容﹕ | 班组活动 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
◆公众人士
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 黎先生 | | 联络电话﹕ | 2981 8555 | | 主办机构﹕ | 温浩根长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者求助锦囊(中风篇) | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月16日 (星期二)
下午 | | 地点﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心
香港上环必列者士街60号三楼 | | 活动目的﹕ | 为中风患者提供及时和合适的复健训练；加强中风患者独立处理日常生活的能力；支援中风患者及照顾者的心理需要。 | | 内容﹕ | 病患者及家属的互助支援活动，鼓励护老者分享照顾路程上的经验和辛酸，并发展互助网络，互相支持。 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
◆公众人士
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫先生 | | 联络电话﹕ | 2546 5471 | | 主办机构﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心 | |
| 活动名称﹕ | 五感舒压我有计 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月16日、2023年5月23日、2023年5月30日、
及2023年6月6日(星期二)
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东村东升楼309-316室 | | 活动目的﹕ | 透过五感举行不同活动，让护老者学习舒压 | | 内容﹕ | 香熏按摩、制作小食、音乐、绘画 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | $20/位 | | 负责职员﹕ | 王姑娘 | | 联络电话﹕ | 2874 6311 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心 | |
| 活动名称﹕ | 照顾者学堂: 居家安老照顾锦囊（上） | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月17日 (星期三)
上午 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 加强对长者需要和照顾的认识 | | 内容﹕ | 讲解长者在日常生活中容易出现的生活和心理问题，给予相应建议让长者维持身体健康 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 绿在自然 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月18日 (星期五)
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 (YouTube 直播) | | 活动目的﹕ | 让护老者透过种植活动得到短暂舒压。 | | 内容﹕ | 进行种植活动 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 定向考考你 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月23日 (星期三)
上午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 (YouTube 直播) | | 活动目的﹕ | 让护老者在生活中，可善用智能科技。 | | 内容﹕ | 以智能装置游走世界各地名胜，让照顾者轻松连系世界。 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 「金影伴行」先导计划：对认知和情绪障碍长者之照顾者的心理支援计划 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月24日 - 2023年7月26日
(逢星期三)
下午 | | 地点﹕ | 救世军华富长者中心
香港华富村华建楼地下301-310室 | | 活动目的﹕ | 金影伴行先导计划由香港中文大学精神科学系研发，是一项旨在为认知障碍正长者的照顾者提供心理支援的计划。 | | 内容﹕ | 支援计划由体适能或瑜伽导师，带领适量运动和瑜伽动作以提升自我察觉，自我放松为介入，改善身心健康，从而让肩负重任的家属能够在照顾长者的路上注入新动力，继续前行。 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陆姑娘 | | 联络电话﹕ | 2550 9971 | | 主办机构﹕ | 救世军华富长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 重建我天地 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月25日 (星期四)
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务南区长者地区中心
香港华富村华美楼地下419-432室 | | 活动目的﹕ | 透过解难游戏及合作活动，让照顾者发掘个人潜能，建立自信。 | | 内容﹕ | 与照顾者进行解难游戏及合作活动 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 林姑娘 | | 联络电话﹕ | 2554 4002 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务南区长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 「爱。同行」家庭活动及假日活动 (双亲节篇) | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月27日 (星期六)
上午 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 加强长者与照顾者的交流及沟通。 | | 内容﹕ | 双亲节主题活动及分享环节 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 炜姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 数字人生 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月30日 (星期三)
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 (YouTube 直播) | | 活动目的﹕ | 让护老者有疗愈纾压的效果。 | | 内容﹕ | 对着数字上色画作 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 「人本自立」的照顾理念讲座 | | 日期 /时间﹕ | 2023年5月
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 温浩根长者邻舍中心
长洲北社新村138号 | | 活动目的﹕ | 介绍「人本自立」的照顾理念，如何应用在日常生活中 | | 内容﹕ | 讲座 | | 参加者﹕ | ◆长者
◆护老者
◆公众人士
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 黎先生 | | 联络电话﹕ | 2981 8555 | | 主办机构﹕ | 温浩根长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 月会 | | 日期 /时间﹕ | 每月一次
上午 | | 地点﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心
香港上环必列者士街60号三楼 | | 活动目的﹕ | 让照顾者更有信心照顾患有认知障碍的长者/人 | | 内容﹕ | 介绍认知障碍资讯给照顾者、经验分享和小组讨论 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫先生 | | 联络电话﹕ | 2546 5471 | | 主办机构﹕ | 香港西区妇女福利会松鹤老人中心 | |
| 活动名称﹕ | 与「理」做运动 | | 日期 /时间﹕ | 全年接受预约 (公众假期除外)
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 明爱中区长者中心
香港中环坚道2号明爱大厦2楼231室 | | 活动目的﹕ | 为有需要护老者的长者进行物理治疗评估，及后进行一期12节的运动班。 | | 内容﹕ | 物理治疗师评估，12节运动 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 200元/位 | | 负责职员﹕ | 郑姑娘 | | 联络电话﹕ | 3589 2501 | | 主办机构﹕ | 明爱中区长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 「护」互爱乐聚 | | 日期 /时间﹕ | 每月两次
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东村东升楼309-316室 | | 活动目的﹕ | 与护老者透过聚会，分享照顾压力。 | | 内容﹕ | 护老资源分享，交流照顾心得 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 韩姑娘 | | 联络电话﹕ | 2874 6311 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心 | |
| 活动名称﹕ | 「优」息两个钟(一) | | 日期 /时间﹕ | 每月两次
下午 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心
香港鸭脷洲利东村东升楼309-316室 | | 活动目的﹕ | 透过暂托服务，为护老者提供喘息空间。 | | 内容﹕ | 暂托服务 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 罗姑娘 | | 联络电话﹕ | 2874 6311 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会利东邻里康龄中心 | |
| 活动名称﹕ | 周六喘息站 | | 日期 /时间﹕ | 每季一次
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 从中强化他们的互助网络与面对压力的能力 | | 内容﹕ | 以互助小组形式鼓励护老者互相分享最近的照顾近况,了解护老者资讯 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者大会 | | 日期 /时间﹕ | 每两个月一次
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 加强对社区资源的认识 | | 内容﹕ | 资讯分享、护老者聚会及活动报名。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 药物咨询站 | | 日期 /时间﹕ | 每两个月一次
请联络中心预约 | | 地点﹕ | 明爱香港仔长者中心
香港仔田湾村田泽楼6-10号地下 | | 活动目的﹕ | 提升护老者管理自已或长者健康的能力 | | 内容﹕ | 提出用药建议并协助药物之整合 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘 | | 联络电话﹕ | 2538 7777 | | 主办机构﹕ | 明爱香港仔长者中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老茶聚 | | 日期 /时间﹕ | 每月1次
上午 | | 地点﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心
香港鸭脷洲村利宁楼地下29号 | | 活动目的﹕ | 让护老者聚首一堂，互相认识及互相支持 | | 内容﹕ | 主题式活动和分享 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫姑娘 | | 联络电话﹕ | 2552 1115 | | 主办机构﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者电影放映会 | | 日期 /时间﹕ | 每季一次
上午 | | 地点﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心
香港鸭脷洲村利宁楼地下29号 | | 活动目的﹕ | 透过观看电影，让护老者放松心情、舒缓压力 | | 内容﹕ | 播放关于照顾者的电影 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 莫姑娘 | | 联络电话﹕ | 2552 1115 | | 主办机构﹕ | 基督教宣道会利福长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 至叻老幼 | | 日期 /时间﹕ | 每月一次
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心
香港仔大道180号B二字楼 | | 活动目的﹕ | 提升参加者对健康管理的认识 | | 内容﹕ | 健康讲座 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3550 5520 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 赛马会黄志强长者地区中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者俱乐部 | | 日期 /时间﹕ | 每月一次
上午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 林应和长者邻舍中心
鸭脷洲悦海街一号悦海华庭地下 | | 活动目的﹕ | 提升护老者对健康知识和护老技巧的认识。 | | 内容﹕ | 主题活动、健康讲座及社区资源介绍。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 2870 3970 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 林应和长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者周六松一松 | | 日期 /时间﹕ | 每月一次
下午 | | 地点﹕ | 香港仔坊会社会服务 林应和长者邻舍中心
鸭脷洲悦海街一号悦海华庭地下 | | 活动目的﹕ | 透过主题活动，减轻护老者的照顾压力及扩阔他们的社交支援网络。 | | 内容﹕ | 放松减压活动及社区资源介绍 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | $10/位 | | 负责职员﹕ | 陈先生 | | 联络电话﹕ | 2870 3970 | | 主办机构﹕ | 香港仔坊会社会服务 林应和长者邻舍中心 | |
| 活动名称﹕ | 运动松一松(网上活动) | | 日期 /时间﹕ | 逢星期一
上午9:30 - 10:30 | | 地点﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心
东涌逸东村一号停车场1楼 (YouTube 直播) | | 活动目的﹕ | 鼓励参加者多做运动。 | | 内容﹕ | 进行网上直播做运动。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 刘姑娘, 陈先生 | | 联络电话﹕ | 3140 6365 | | 主办机构﹕ | 邻舍辅导会东涌综合服务中心 | |
| 活动名称﹕ | 护老者茶聚 | | 日期 /时间﹕ | 每月最后一个星期六
下午 | | 地点﹕ | 香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东村富东广场2楼及3楼 | | 活动目的﹕ | 让护老者可以得到放松机会，提供一个平台让护老者可以互相交流资讯。 | | 内容﹕ | 以中心护老者以及受照顾长者组成的互助小组，让组员共同讨论及了解社区资源，舒减压力。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 戴姑娘 | | 联络电话﹕ | 2525 1929 | | 主办机构﹕ | 香港圣公会东涌综合服务 | |
| 活动名称﹕ | 护老常识站 | | 日期 /时间﹕ | 每月最后一个星期二
下午 | | 地点﹕ | 香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东村富东广场2楼及3楼 | | 活动目的﹕ | 提升极有需要护老者照顾技巧，加强极有需要护老者的健康资讯，让护老者在照顾上更加得心应手。 | | 内容﹕ | 定期举办不同的长期病患健康讲座，以及照顾技巧提升活动。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 戴姑娘 | | 联络电话﹕ | 2525 1929 | | 主办机构﹕ | 香港圣公会东涌综合服务 | |
| 活动名称﹕ | 护老解忧室 | | 日期 /时间﹕ | 每月最后一个星期五
上午 - 下午 | | 地点﹕ | 香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东村富东广场2楼及3楼 | | 活动目的﹕ | 让极有需要护老者可以得到放松机会，提供一个平台让极有需要护老者可以互相交流资讯。 | | 内容﹕ | 与极有需要护老者一起进行不同的减压活动，如手工艺等等。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 极有需要护老者会员: $10/位 | | 负责职员﹕ | 戴姑娘 | | 联络电话﹕ | 2525 1929 | | 主办机构﹕ | 香港圣公会东涌综合服务 | |
| 活动名称﹕ | 日间暂托服务 | | 日期 /时间﹕ | 每月最后一个星期五
下午 | | 地点﹕ | 香港圣公会东涌综合服务
大屿山东涌富东村富东广场2楼及3楼 | | 活动目的﹕ | 以支援及分担极有需要护老者的压力，并让他们在有需要时能得到短暂休息的机会。 | | 内容﹕ | 由中心职员在中心为受照顾长者提供休闲活动，藉以让极有需要护老者得到休息的时间。 | | 参加者﹕ | ◆护老者
| | 费用﹕ | 免费 | | 负责职员﹕ | 戴姑娘 | | 联络电话﹕ | 2525 1929 | | 主办机构﹕ | 香港圣公会东涌综合服务 | |
