(一) 簡介 |
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(二) 離異對父母的影響 |
面對分居 / 離婚的情緒 |
不適宜的行為 |
與子女同住的一方 |
不與子女同住的一方 |
善待自己 |
處理情緒 |
接受與改變 |
善待自己小錦囊 |
(三) 我的子女 |
不同年齡的子女對父母離異的反應 |
協助子女適應離異後的生活 |
對子女最大的幫助 - 父母能做的事 |
在面對以下情況,你應該為子女尋求專業幫助 |
問與答:回應子女的提問 |
父母手冊(一)離異對家庭的影響
(二) 離異對父母的影響
兩個人結合時,總希望能白頭偕老。在走向感情和婚姻終結的過程中,每個人的經歷和感受各有不同,你或會經歷有如坐過山車般的情緒起伏,那種孤單、失落及無助的感覺也許不是眨眼間便消失的,並為你個人的生活帶來預料不到的變化,需要你不斷為新的生活作出調整,過程可能令人身心疲累。 你在這個經歷中將會碰到很多層面的失落和改變,例如失去共同或對方的朋友和親人、照顧子女角色的改變、居住和經濟狀況的轉變等等… 了解離異中可能面對的情感起伏,有助你接納及控制自己的情緒和了解子女的感受,令你意識到子女也在經歷一段痛苦的過程。 |
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