| 活動名稱﹕ |
與「理」做運動(A組) |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (逢星期一)
上午10:00 - 上午11:30 |
| 地點﹕ |
明愛中區長者中心
香港堅道2號明愛大廈231室 |
| 活動目的﹕ |
教導體弱長者做健體運動，改善長者健康及復健能力，從而減輕照顧者的照顧壓力。 |
| 內容﹕ |
由物理治療師為體弱長者做個人健康風險評估，針對長者的情況教導合適的由康及健體活動。 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 體弱長者
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ |
$120 / 位 |
| 負責職員﹕ |
李翠群姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
3589 2501 |
| 主辦機構﹕ |
明愛中區長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
與「理」做運動(B組) |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (逢星期二)
下午3:30 - 下午5:00 |
| 地點﹕ |
明愛中區長者中心
香港堅道2號明愛大廈231室 |
| 活動目的﹕ |
教導體弱長者做健體運動，改善長者健康及復健能力，從而減輕照顧者的照顧壓力。 |
| 內容﹕ |
由物理治療師為體弱長者做個人健康風險評估，針對長者的情況教導合適的由康及健體活動。 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 體弱長者
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ |
$120 / 位 |
| 負責職員﹕ |
李翠群姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
3589 2501 |
| 主辦機構﹕ |
明愛中區長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
健腦樂 |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (逢星期四)
上午9:30 - 上午11:30 |
| 地點﹕ |
聖公會聖馬太長者鄰舍中心
上環德輔道西38號2字樓B室 |
| 活動目的﹕ |
訓練長者的記憶力、集中力、手眼協調能力等能力 |
| 內容﹕ |
由義工陪同長者一起透過實體玩具訓練大腦，同時享受與其他長者互動的樂趣。 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 中心會員
‧ 輕度認知障礙(MCI)
‧ 患有輕度認知障礙症
◆護老者:
‧ 照顧患有認知障礙症長者
‧ 長者可一同出席
◆公眾人士:
‧ 有興趣成為義工
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
吳先生 |
| 聯絡電話﹕ |
2548 2555 |
| 主辦機構﹕ |
香港聖公會聖馬太長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老常識站 |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (隔個星期二)
下午2:30 - 下午3:30 |
| 地點﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場3樓 |
| 活動目的﹕ |
提升極有需要護老者照顧技巧，加強極有需要護老者的健康資訊，讓護老者在照顧上更加得心應手。 |
| 內容﹕ |
定期舉辦不同的長期病患健康講座，以及照顧技巧提升活動。 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
梁姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2525 1929 |
| 主辦機構﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老解憂室 |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (每月最後星期五)
上午11:30 - 下午12:30 |
| 地點﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場3樓 |
| 活動目的﹕ |
讓極有需要護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓極有需要護老者可以互相交流資訊。 |
| 內容﹕ |
與極有需要護老者一起進行不同的減壓活動，如手工藝等等。 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
梁姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2525 1929 |
| 主辦機構﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老資訊站 |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月 - 2020年3月 (隔個星期四)
下午8:00 - 下午9:00 |
| 地點﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場3樓 |
| 活動目的﹕ |
與在職護老者分享長者社區照顧服務資訊及照顧技巧，讓極有需要護老者在照顧路上可得支援 |
| 內容﹕ |
定期舉辦不同的長者社區照顧服務資訊及照顧技巧工作坊 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 有照顧壓力
‧ 需經中心評估／面談
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2525 1929 |
| 主辦機構﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
耆幻藝行計劃II |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月9日 - 2020年2月27日 (逢星期四)
上午10:30 - 中午12:00 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 |
| 活動目的﹕ |
以表達藝術手法去紓緩長者抑鬱的情況 |
| 內容﹕ |
以視覺藝術為主要媒介，如繪畫、圖像、拼貼等，透過美術材料及創作過程，跟參加者建立關係，啟發他們以創作抒發感受，增進自我了解及提升抗逆力。 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 需經中心評估／面談
◆護老者:
‧ 需經中心評估／面談
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
王姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2874 6311 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
「伴你護行」月會 |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月18日、2020年2月8日、2020年3月14日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ |
香港西區婦女福利會松鶴老人中心
上環必列者士街60號3樓 |
| 活動目的﹕ |
讓有支援需要的護老者了解中心最新服務及其他資訊。 |
| 內容﹕ |
講解每月活動資訊,以及主題分享。 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2546 5461 |
| 主辦機構﹕ |
香港西區婦女福利會松鶴老人中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
相聚一刻~子女篇 |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月20日、2020年2月10日、2020年3月9日 (星期一)
上午9:30 - 上午10:30 |
| 地點﹕ |
明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10地下 |
| 活動目的﹕ |
為有長期病患家屬的護老者，以同路人互相分享照顧心路歷程，互相支持鼓勵。 |
| 內容﹕ |
以互助小組形式，分享有照顧的心路歷程 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
吳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2538 7777 |
| 主辦機構﹕ |
明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
相聚一刻~夫妻篇 |
日期 /
時間﹕ |
2020年1月20日、2020年2月10日、2020年3月9日 (星期一)
下午2:30 - 下午3:30 |
| 地點﹕ |
明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10地下 |
| 活動目的﹕ |
為有長期病患家屬的護老者，以同路人互相分享照顧心路歷程，互相支持鼓勵。 |
| 內容﹕ |
以互助小組形式，分享有照顧的心路歷程 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
吳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2538 7777 |
| 主辦機構﹕ |
明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老者減壓鬆弛運動小組 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月3日 - 2020年2月24日 (逢星期一)
下午3:00 - 下午4:00 |
| 地點﹕ |
香港西區婦女福利會松鶴老人中心
上環必列者士街60號3樓 |
| 活動目的﹕ |
學習注意及分辨肌肉收緊和放鬆的感覺；
有系統地收緊和放鬆身體各部分的肌肉。 |
| 內容﹕ |
肌肉放鬆運動練習 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 長者可一同出席
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘 / 陳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2546 5461 |
| 主辦機構﹕ |
香港西區婦女福利會松鶴老人中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
耆幻藝行小組 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月5日 - 2020年3月7日
(逢星期三、六)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心
香港坪洲金坪邨金坪樓地下N10A室 |
| 活動目的﹕ |
透過表達藝術治療平靜心靈，舒緩參加者日常壓力。
|
| 內容﹕ |
表達藝術治療是一種心理治療方式，提供了非語言的表達及溝通方式讓護老者抒發情緒及想法。此外，提供平台讓護老者可以互相分享和交流及互相扶持。 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
周姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2983 9000 |
| 主辦機構﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
有需要護老者支援小組3 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月6日 - 2020年3月12日 (逢星期四)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ |
赤柱石澳長者鄰舍中心(馬坑邨分處)
香港赤柱馬坑邨觀馬樓地庫 |
| 活動目的﹕ |
透過學習正向訊息，讓老者舒緩壓力及加強快樂感。 |
| 內容﹕ |
體驗活動及分享 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
倪姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2813 0648 |
| 主辦機構﹕ |
香港傷健協會赤柱石澳長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
輕鬆手肌運動 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月10日 (星期一)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心
香港坪洲金坪邨金坪樓地下N10A室 |
| 活動目的﹕ |
提升手部肌能 |
| 內容﹕ |
透過運用手握力蛋學習做手肌訓練運動 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
周姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2983 9000 |
| 主辦機構﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老茶座 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月12日 (星期三)
下午2:00 - 下午4:00 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
香港西環堅尼地城海旁26號龍翔花園一樓 |
| 活動目的﹕ |
紓緩護老者照顧壓力，讓護老者及長者輕鬆共聚 |
| 內容﹕ |
透過茶敍，輕鬆介紹及分享全方位照顧技巧 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 照顧患有認知障礙症長者
◆公眾人士:
‧ 中心義工
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
曾姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2819 8727 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
日式明信片工作坊 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月14日 (星期五)
下午3:00 - 下午4:30 |
| 地點﹕ |
香港西區婦女福利會松鶴老人中心
上環必列者士街60號3樓 |
| 活動目的﹕ |
透過手工藝，讓參加者減壓，並認識日式明信片的傳統 |
| 內容﹕ |
製作日式明信片 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 患有輕度認知障礙症
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘 / 陳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2546 5461 |
| 主辦機構﹕ |
香港西區婦女福利會松鶴老人中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
好玩俱樂部6 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月14日 (星期五)
下午2:30 - 下午4:00 |
| 地點﹕ |
赤柱石澳長者鄰舍中心(馬坑邨分處)
香港赤柱馬坑邨觀馬樓地庫 |
| 活動目的﹕ |
籍著玩遊戲從而讓護老者舒緩壓力及加強快樂感。 |
| 內容﹕ |
遊戲 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
倪姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2813 0648 |
| 主辦機構﹕ |
香港傷健協會赤柱石澳長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
兩老送愛 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月14日 (星期五)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心
香港坪洲金坪邨金坪樓地下N10A室 |
| 活動目的﹕ |
促進護老者及長者之間的溝通和彼此了解 |
| 內容﹕ |
提供平台讓參加者可以互相分享、更深入了解交流感受及增添生活話題。同時，透過製作小手工讓參加者藉此放鬆自己，向彼此表達愛意及謝意。 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
周姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2983 9000 |
| 主辦機構﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
東張西望-認知障礙症服務知多D |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月15日 (星期六)
下午2:00 - 下午4:00 |
| 地點﹕ |
聖雅各福群會西環健智支援服務中心
香港西環德輔道西466號3樓 |
| 活動目的﹕ |
認識認知障礙症訓練中心的環境和可提供的服務內容。 |
| 內容﹕ |
參觀聖雅各福群會西環健智支援服務中心 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
‧ 照顧患有認知障礙症長者
|
| 費用﹕ |
$10 / 位 |
| 負責職員﹕ |
蕭先生 |
| 聯絡電話﹕ |
2543 3890 |
| 主辦機構﹕ |
香港婦女基金會何郭佩珍耆康中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
生前規劃講座－晚晴照顧你有Say |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月15日 (星期六)
下午2:30 - 下午4:00 |
| 地點﹕ |
香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓 |
| 活動目的﹕ |
認識晚期照顧的相關資訊。 |
| 內容﹕ |
由專業人士介紹平安紙及預設醫療指示。 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
◆公眾人士
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
黃先生 |
| 聯絡電話﹕ |
3550 5520 |
| 主辦機構﹕ |
香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
「腦力加油站」 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月18日、2020年3月17日 (星期二)
上午10:00 - 上午11:00 |
| 地點﹕ |
聖雅各福群會中西區長者地區中心
上環皇后大道中345號上環市政大廈11字樓 |
| 活動目的﹕ |
為近期記憶開始轉差之長者以打機形式開小組以提升記憶力。 |
| 內容﹕ |
利用體感遊戲方式及實玩遊戲增強記憶力 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 中心會員
‧ 輕度認知障礙(MCI)
‧ 患有輕度認知障礙症
‧ 需經中心評估／面談
◆護老者:
‧ 中心登記護老者
|
| 費用﹕ |
$10 / 位 |
| 負責職員﹕ |
陳綺婷 |
| 聯絡電話﹕ |
2805 1250 |
| 主辦機構﹕ |
聖雅各福群會中西區長者地區中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
智友訓練工作坊 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月18日、2020年3月17日 (星期二)
上午10:00 - 上午11:30 |
| 地點﹕ |
明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10地下 |
| 活動目的﹕ |
探訪有認知障礙症長者的護老者，並介紹及模擬家居訓練技巧，讓護老者也學懂簡單家居訓練 |
| 內容﹕ |
護老者訓練 |
| 參加者﹕ |
◆護老者:
‧ 照顧患有認知障礙症長者
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
馮姑娘 / 吳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2538 7777 |
| 主辦機構﹕ |
明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
關愛護老茶聚 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月
下午3:00 - 下午4:00 |
| 地點﹕ |
温浩根長者鄰舍中心
長洲北社新村138號 |
| 活動目的﹕ |
透過茶聚活動讓護老者減輕照顧壓力 |
| 內容﹕ |
茶聚、小遊戲、互相分享 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 中心會員
◆護老者:
‧ 照顧患有認知障礙症長者
‧ 有照顧壓力
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
黎先生 |
| 聯絡電話﹕ |
2981 8555 |
| 主辦機構﹕ |
温浩根長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
渠務署義工探訪 |
日期 /
時間﹕ |
2020年2月29日、2020年3月28日 (星期六)
上午10:00 - 上午11:30 |
| 地點﹕ |
香港聖公會聖路加福群會長者鄰舍中心
堅尼地城龍華街20號觀龍華二座地下B室 |
| 活動目的﹕ |
義工以家訪或中心看顧形式提供認知訓練及照顧者支援 |
| 內容﹕ |
義工探訪 |
| 參加者﹕ |
◆長者:
‧ 輕度認知障礙(MCI)
‧ 患有輕度認知障礙症
‧ 患有中度認知障礙症
◆護老者
|
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
蕭姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2817 2981 |
| 主辦機構﹕ |
香港聖公會聖路加福群會長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
