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護老者支援活動

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分 區 地 圖

 

中西南及離島區護老者支援活動

活動名稱﹕護老笑口組
日期 /時間﹕2023年10月3日、2023年11月7日、
及2023年12月5日 (星期二)
下午
地點﹕香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓
活動目的﹕鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。
內容﹕以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳先生
聯絡電話﹕3550 5520
主辦機構﹕香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕腦字典—飲食與心靈健康
日期 /時間﹕2023年10月4日 (星期三)
下午
地點﹕明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下
活動目的﹕增強公衆人士及照顧者對現時社會服務的認識。
內容﹕講解認知障礙症患者的飲食及心靈健康。
參加者﹕◆長者
◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕煒姑娘
聯絡電話﹕2538 7777
主辦機構﹕明愛香港仔長者中心
詳細內容
活動名稱﹕安神安眠小組
日期 /時間﹕2023年10月5日 - 2023年10月26日 (逢星期四)
上午
地點﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓
活動目的﹕加強情緒的覺察力及了解助眠的資訊
內容﹕加強情緒的覺察力，判斷失眠程度並了解失眠的原因。製作安神泡腳包及自製花茶茶包，並學習助眠技巧以及了解助眠的資訊。
參加者﹕◆護老者
費用﹕$25 / 位
負責職員﹕陳姑娘
聯絡電話﹕3140 6365
主辦機構﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
詳細內容
活動名稱﹕方型踏步操體驗
日期 /時間﹕2023年10月6日
下午
地點﹕救世軍華富長者中心
香港華富邨華建樓地下301-310室
活動目的﹕是次活動希望透過介紹「方型踏步操」讓護老者及其患有認知障礙症的家屬能借此運動啟發她們較容易入手的健腦運動。
內容﹕活動工作坊將為護老者及其家屬提供「方型踏步操」試玩及初體驗。
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕梁姑娘
聯絡電話﹕2550 9971
主辦機構﹕救世軍華富長者中心
詳細內容
活動名稱﹕健康講座-吞嚥知多少
日期 /時間﹕2023年10月6日 (星期五)
上午
地點﹕基督教宣道會利福長者鄰舍中心
香港鴨脷洲邨利寧樓地下29號
活動目的﹕提昇有需要護老者及其照顧之長者對吞嚥的認識。
內容﹕透過健康講座，讓護老者學習有關吞嚥的知識，提昇照顧患者的技巧。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕邵先生
聯絡電話﹕2552 1115
主辦機構﹕基督教宣道會利福長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕香薰瑜伽體驗
日期 /時間﹕2023年10月6日 (星期五)
下午
地點﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓
活動目的﹕改善身心健康
內容﹕與你一起強身健體，並結合香薰及瑜伽訓練，護老者改善身心健康。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕劉姑娘
聯絡電話﹕3140 6365
主辦機構﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧者學堂
日期 /時間﹕2023年10月7日 (星期六)
下午
地點﹕鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
香港西環堅尼地城海旁26號龍翔花園一樓
活動目的﹕讓照顧者更認識認知障礙症及患者的需要, 提昇照顧能力,舒緩照顧壓力
內容﹕鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕曾姑娘
聯絡電話﹕2819 8727
主辦機構﹕鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
詳細內容
活動名稱﹕「和」你同行 - 和諧粉彩工作坊
日期 /時間﹕2023年10月11日 (星期三)
下午
地點﹕香港仔坊會社會服務南區長者綜合服務處
香港華富邨華美樓地下419-432室
活動目的﹕透過藝術活動紓緩護老者的照顧壓力
內容﹕藝術活動體驗
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕曾姑娘
聯絡電話﹕2554 4002
主辦機構﹕香港仔坊會社會服務南區長者綜合服務處
詳細內容
活動名稱﹕開心護老組
日期 /時間﹕2023年10月11日、2023年11月8日、
及2023年12月6日 (星期三)
下午
地點﹕香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
香港仔大道180號B二字樓
活動目的﹕鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。
內容﹕以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗，並發展互助網絡，互相支持
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳先生
聯絡電話﹕3550 5520
主辦機構﹕香港仔坊會社會服務 賽馬會黃志強長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕輪椅使用及扶抱技巧工作坊
日期 /時間﹕2023年10月12日 (星期四)
下午
地點﹕禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
香港仔石排灣邨碧輝樓地下禮堂
活動目的﹕讓護老者一同學習照顧長者技巧。
內容﹕由職業治療師介紹正確輛椅使用及扶抱技巧。
參加者﹕◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕羅先生
聯絡電話﹕2553 8318
主辦機構﹕禮賢會萬隸甫夫人長者鄰舍中心
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活動名稱﹕安全扶抱資訊站
日期 /時間﹕2023年10月13日 (星期五)
上午
地點﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓
活動目的﹕學習照顧技巧
內容﹕了解正確的扶抱及位置轉移技巧，減低重複性勞損和受傷。認識扶抱轉移用品的以及其使用方法和技巧。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳姑娘
聯絡電話﹕3140 6365
主辦機構﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
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活動名稱﹕舒壓果凍蠟燭
日期 /時間﹕2023年10月14日 (星期六)
下午
地點﹕香港仔坊會社會服務賽馬會黃志強長者地區中心
香港香港仔大道180B號二樓
活動目的﹕提升參加者認識藝術活動對舒緩壓力的幫助。
內容﹕製作果凍蠟燭，學習運用不同感官，放鬆心情。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕黃先生
聯絡電話﹕3550 5520
主辦機構﹕香港仔坊會社會服務賽馬會黃志強長者地區中心
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活動名稱﹕大笑瑜珈工作坊
日期 /時間﹕2023年10月16日 (星期一)
下午
地點﹕明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下
活動目的﹕透過大笑方式表達情緒及進行減壓。在活動中亦互相分享照顧細節，交流護老智慧。
內容﹕與護老者一起進行大笑瑜珈
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕劉姑娘
聯絡電話﹕2538 7777
主辦機構﹕明愛香港仔長者中心
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活動名稱﹕護老自由斟小組
日期 /時間﹕2023年10月18日 - 2023年11月22日
(星期三)
下午
地點﹕香港西區婦女福利會松鶴老人中心
香港上環必列者士街60號三樓
活動目的﹕提昇抗疫力及學習減壓
內容﹕分享彼此經歷及互助支持
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕莫先生
聯絡電話﹕2546 5471
主辦機構﹕香港西區婦女福利會松鶴老人中心
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活動名稱﹕減壓鬆一鬆：檸檬茶香薰蠟燭工作坊
日期 /時間﹕2023年10月19日 (星期四)
上午
地點﹕明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下
活動目的﹕讓護老者在製作期間專注當下，從繁忙的照顧生活中獲得喘息。鼓勵參加者回家後使用香薰蠟燭，放鬆心情。
內容﹕與護老者一同製作檸檬茶蠟燭
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕劉姑娘
聯絡電話﹕2538 7777
主辦機構﹕明愛香港仔長者中心
詳細內容
活動名稱﹕護老者日
日期 /時間﹕2023年10月21日 (星期六)
下午
地點﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓
活動目的﹕讓護老者及長者認識護老者需要，讓他們感受愉快假日
內容﹕透過瑜伽體驗、專題講座、減壓工作坊，讓護老者及長者感受一個舒適的週六。同時，會向參加者派發禮物一份，表示對護老者的關懷。
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕楹姑娘
聯絡電話﹕3140 6365
主辦機構﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
詳細內容
活動名稱﹕聚散有時「存」有愛 - 生死教育互助小組
日期 /時間﹕2023年10月24日 - 2023年11月14日
(逢星期二)
下午
地點﹕香港仔坊會社會服務南區長者綜合服務處
香港華富邨華美樓地下419-432室
活動目的﹕讓護老者了解和確立正確的生死價值觀，並反思生命的意義。
內容﹕生死教育
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕曾姑娘
聯絡電話﹕2554 4002
主辦機構﹕香港仔坊會社會服務南區長者綜合服務處
詳細內容
活動名稱﹕遊戲與運動
日期 /時間﹕2023年10月25日 (星期三)
上午
地點﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場1樓
活動目的﹕讓護老者可輕鬆運動及得到娛樂。
內容﹕透過玩體感操作的冒險遊戲，讓護老者可輕鬆運動及得到娛樂。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳先生
聯絡電話﹕3140 6365
主辦機構﹕鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
詳細內容
活動名稱﹕關愛護老茶聚(2)
日期 /時間﹕2023年10月
請聯絡中心預約
地點﹕温浩根長者鄰舍中心
長洲北社新村138號
活動目的﹕透過茶聚活動讓護老者減輕照顧壓力
內容﹕茶聚、小遊戲、互相分享
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕黎先生
聯絡電話﹕2981 8555
主辦機構﹕温浩根長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕金影伴行先導計劃
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年11月 (逢星期二)
下午
地點﹕明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10號地下
活動目的﹕提升護老者的自我覺知以及放鬆身心。
內容﹕以平行小組為形式，由體適能或瑜伽導師帶領護老者進行適量運動和瑜伽動作，另一方面為患有認知障礙症長者提供認知訓練
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕劉姑娘
聯絡電話﹕2538 7777
主辦機構﹕明愛香港仔長者中心
詳細內容
活動名稱﹕痛症紓緩工作坊—香薰治療
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
時間待定
地點﹕香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街1號悅海華庭地下
活動目的﹕讓護老者認識更多痛症管理的知識
內容﹕由認可香薰治療師講解和示範緩痛香薰治療技巧和相關知識
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕衛先生
聯絡電話﹕2870 3970
主辦機構﹕香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕園藝治療體驗工作坊
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
時間待定
地點﹕香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
鴨脷洲悅海街1號悅海華庭地下
活動目的﹕透過園藝治療活動，讓護老者在情緒方面獲得正面的影響。
內容﹕以小組形式進行，護老者可認識及體驗園藝治療，放鬆身心
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕衛先生
聯絡電話﹕2870 3970
主辦機構﹕香港仔坊會社會服務 林應和長者鄰舍中心
詳細內容

東區及灣仔區護老者支援活動

活動名稱﹕照顧加油站(灣仔)(10月)
日期 /時間﹕2023年10月5日 (星期四)
上午 - 中午
地點﹕銅鑼灣綜合家庭服務中心
北角福蔭道7號銅鑼灣社區中心2樓
活動目的﹕讓照顧者有個喘息的機會
內容﹕照顧者將進行不同形式減壓活動；被照顧者將進行遊戲及健腦活動
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕姚斯惠姑娘、林愷欣姑娘
聯絡電話﹕2527 4107
主辦機構﹕銅鑼灣綜合家庭服務中心
詳細內容
活動名稱﹕防走失攻略全面睇
日期 /時間﹕2023年10月7日 (星期六)
下午
地點﹕東華三院方樹泉長者地區中心
香港筲箕灣寶文街六號方樹泉社會服務大樓一樓
活動目的﹕講解患有認知障礙症長者走失的成因，介紹現時坊間常見的防走失科技或方法，分享如何利用手機應用程式WhatsApp或Google Maps於防止走失的應用。
內容﹕講解防走失資訊
參加者﹕◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕區姑娘
聯絡電話﹕2967 9211
主辦機構﹕東華三院方樹泉長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕淺談認知障礙症
日期 /時間﹕2023年10月11日 (星期三)
下午
地點﹕東柴灣綜合家庭服務中心
柴灣道338號柴灣市政大廈3樓
活動目的﹕透過簡介認知障礙症的成因及處理方法，讓長者及家人對病患有初步認識，預防勝於治療。
內容﹕簡介、進行簡單評估及參加者分享
參加者﹕◆長者
◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕劉姑娘
聯絡電話﹕2557 3805
主辦機構﹕東柴灣綜合家庭服務中心
詳細內容
活動名稱﹕護腦天使
日期 /時間﹕2023年10月12日(星期四)
下午
地點﹕愛華耆樂中心
香港柴灣道100號513室
活動目的﹕讓護老者能夠更多認識有關認知障礙症的知識，學習如何相處和溝通
內容﹕護老者支援活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕鄭姑娘
聯絡電話﹕2897 5171
主辦機構﹕愛華耆樂中心
詳細內容
活動名稱﹕智能安老知多點
日期 /時間﹕2023年10月13日 (星期五)
下午
地點﹕香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心
香港西灣河鯉景道56號康東邨康瑞樓地下
活動目的﹕以護腦健康為主，分享智能安老資訊，並會展示樂齡科技產品，讓參加者了解它們的功能及應用
內容﹕樂齡科技產品講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕林姑娘
聯絡電話﹕2676 7067
主辦機構﹕香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧者加油站(灣仔北)(10月)
日期 /時間﹕2023年10月17日 (星期二)
上午 - 中午
地點﹕灣仔綜合家庭服務中心
香港灣仔石水渠街85號12樓
活動目的﹕讓照顧者有個喘息的機會
內容﹕照顧者將進行不同形式減壓活動；被照顧者將進行遊戲及健腦活動
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕林愷欣姑娘、姚斯惠姑娘
聯絡電話﹕2527 4107
主辦機構﹕灣仔綜合家庭服務中心
詳細內容
活動名稱﹕認知檢測支援站
日期 /時間﹕2023年10月20日 (星期五)
請聯絡中心預約
地點﹕香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心
香港西灣河鯉景道56號康東邨康瑞樓地下
活動目的﹕為懷疑患有認知障礙症的長者進行認知障礙症檢測評估
內容﹕認知檢測
參加者﹕◆長者
費用﹕免費
負責職員﹕林姑娘
聯絡電話﹕2676 7067
主辦機構﹕香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕「腦友會」認知障礙症患者家屬月會(10月)
日期 /時間﹕2023年10月28日(星期六)
下午
地點﹕循道衛理灣仔長者服務中心地下大廳
灣仔莊士敦道211號地下大廳
活動目的﹕讓認知障礙症患者及家屬彼此關懷支持、減壓及了解社會資源
內容﹕進行不同類型的減壓活動
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕姚斯惠姑娘、林愷欣姑娘
聯絡電話﹕2527 4107
主辦機構﹕循道衛理灣仔長者服務中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧加油站(灣仔)(10月)
日期 /時間﹕每月第一個星期四
上午 - 中午
地點﹕銅鑼灣綜合家庭服務中心
北角福蔭道7號銅鑼灣社區中心2樓
活動目的﹕讓照顧者有個喘息的機會
內容﹕照顧者將進行不同形式減壓活動；被照顧者將進行遊戲及健腦活動
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕姚斯惠姑娘、林愷欣姑娘
聯絡電話﹕2527 4107
主辦機構﹕銅鑼灣綜合家庭服務中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧者加油站(灣仔北)(10月)
日期 /時間﹕每月第三個星期二
上午 - 中午
地點﹕灣仔綜合家庭服務中心
香港灣仔石水渠街85號12樓
活動目的﹕讓照顧者有個喘息的機會
內容﹕照顧者將進行不同形式減壓活動；被照顧者將進行遊戲及健腦活動
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕林愷欣姑娘、姚斯惠姑娘
聯絡電話﹕2527 4107
主辦機構﹕灣仔綜合家庭服務中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧者月聚
日期 /時間﹕每月第三個星期一
下午
地點﹕香港家庭福利會 北角綜合家庭服務中心
香港北角渣華道123號 北角福利服務設施大樓4樓
活動目的﹕紓緩照顧者的身心壓力,及認識同路人互相支持
內容﹕身心健康工作坊及講座、參觀等
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕李姑娘
聯絡電話﹕2832 9700
主辦機構﹕香港家庭福利會 北角綜合家庭服務中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧者月聚
日期 /時間﹕每月第三個星期一
下午
地點﹕香港家庭福利會 北角綜合家庭服務中心
香港北角渣華道123號 北角福利服務設施大樓4樓
活動目的﹕紓緩照顧者的身心壓力,及認識同路人互相支持
內容﹕身心健康工作坊及講座、參觀等
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕李姑娘
聯絡電話﹕2832 9700 內線 649
主辦機構﹕香港家庭福利會 北角綜合家庭服務中心
詳細內容
活動名稱﹕健腦遊戲外借服務
日期 /時間﹕逢星期一至六 (公眾假期除外)
上午 - 下午
地點﹕耆康會柴灣長者地區中心
柴灣漁灣邨漁豐樓地下11至18號
活動目的﹕讓長者在家也可以訓練腦筋，促進與護老者之間的關係
內容﹕長者或護老者借用健腦遊戲回家作訓練，增加動腦筋的機會，寓訓練於遊戲中，讓長者生活過得更充實。
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳姑娘
聯絡電話﹕2558-0187
主辦機構﹕耆康會柴灣長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕腦朋友俱樂部
日期 /時間﹕連續8節小組 (不定期舉行)
待定
地點﹕東華三院方樹泉長者地區中心
香港筲箕灣寶文街六號方樹泉社會服務大樓一樓
活動目的﹕透過定期小組活動，延緩參加者認知能力的退化，建立社交生活等。
內容﹕小組活動包括健腦運動、現實導向訓練、益智遊戲等。(名額：每組6名)
參加者﹕◆長者
費用﹕$600 / 8節
負責職員﹕區姑娘
聯絡電話﹕2967 9211
主辦機構﹕東華三院方樹泉長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕居家認知訓練教材套訂閱計劃
日期 /時間﹕每季一期
請聯絡本中心了解
地點﹕東華三院方樹泉長者地區中心
香港筲箕灣寶文街六號方樹泉社會服務大樓一樓
活動目的﹕透過各種健腦運動及遊戲維持長者的認知能力，並減緩認知能力的衰退。
內容﹕每月以郵寄方式發放教材套，內容包括現實導向、記憶力訓練、數理訓練及懷緬活動等。
參加者﹕◆長者
費用﹕$30 / 每季
負責職員﹕區姑娘
聯絡電話﹕2967 9211
主辦機構﹕東華三院方樹泉長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕居家智友趣訓練小姐 (ZOOM)
日期 /時間﹕連續8節小組 (不定期舉行)
請聯絡本中心了解
地點﹕線上形式
線上形式
活動目的﹕透過各種健腦運動及遊戲維持長者的認知能力，並減緩認知能力的衰退。
內容﹕小組活動包括健腦運動、現實導向訓練、益智遊戲等。(名額：每組4名)
參加者﹕◆長者
費用﹕$200 / 8節
負責職員﹕區姑娘
聯絡電話﹕2967 9211
主辦機構﹕東華三院方樹泉長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕認知評估檢測服務
日期 /時間﹕請聯絡本中心預約
地點﹕東華三院方樹泉長者地區中心
香港筲箕灣寶文街六號方樹泉社會服務大樓一樓
活動目的﹕為長者及早識別認知障礙症徵狀，並提供專業意見作適當跟進。
內容﹕為長者提供初步認知評估。
參加者﹕◆長者
◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕區姑娘
聯絡電話﹕2967 9211
主辦機構﹕東華三院方樹泉長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧者加油站
日期 /時間﹕ 每月第三個星期四
上午
地點﹕東柴灣綜合家庭服務中心
柴灣道338號柴灣市政大廈3樓
活動目的﹕讓照顧者暫時放下工作，放鬆身心
內容﹕每月有不同主題
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕莊姑娘
聯絡電話﹕2557 3805
主辦機構﹕東柴灣綜合家庭服務中心
詳細內容
活動名稱﹕「腦友會」認知障礙症患者家屬月會
日期 /時間﹕每月最後一個星期六
下午
地點﹕循道衛理灣仔長者服務中心
灣仔莊士敦道211號地下大廳
活動目的﹕讓認知障礙症患者及家屬彼此關懷支持、減壓及了解社會資源
內容﹕進行不同類型的減壓活動
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕林愷欣姑娘、姚斯惠姑娘
聯絡電話﹕2526 4107
主辦機構﹕循道衛理灣仔長者服務中心
詳細內容
活動名稱﹕腦動開箱天地
日期 /時間﹕2023年10月4日開始 (隔週星期三)
下午
地點﹕香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心
香港西灣河鯉景道56號康東邨康瑞樓地下
活動目的﹕透過互動及體驗桌上遊戲玩具，提供平台及空間，讓護老者及其長者與其他家庭交流，鼓勵多元化訓練
內容﹕護老家庭一同參與及使用各款桌上遊戲玩具
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕林姑娘
聯絡電話﹕2676 7067
主辦機構﹕香港基督教女青年會明儒松柏社區服務中心
詳細內容

九龍城及油尖旺區護老者支援活動

活動名稱﹕護老減壓體驗工作坊
日期 /時間﹕2023年10月
待定
地點﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
九龍紅磡寶其利街53號寶利閣一樓
活動目的﹕提供不同類型減壓活動讓護老者嘗試，協助中心護老者找到適合自己的抒壓方法
內容﹕待定
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕$10 / 位
負責職員﹕李姑娘
聯絡電話﹕2333 7877
主辦機構﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕護老者聚會
日期 /時間﹕2023年10月
待定
地點﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
九龍紅磡寶其利街53號寶利閣一樓
活動目的﹕介紹中心護老者服務
內容﹕聚會、集體遊戲、服務介紹
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕李姑娘
聯絡電話﹕2333 7877
主辦機構﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕扶抱轉移及助行器具工作坊
日期 /時間﹕2023年10月
待定
地點﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
九龍紅磡寶其利街53號寶利閣一樓
活動目的﹕介紹常見的扶抱轉移技巧及助行器具的正確使用方法
內容﹕講座及示範
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕惠姑娘
聯絡電話﹕2333 7877
主辦機構﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕「智」叻照顧者培訓系列
日期 /時間﹕2023年10月
待定
地點﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
九龍紅磡寶其利街53號寶利閣一樓
活動目的﹕訓練認知障礙症照顧者相關照顧技巧，減少照顧者照顧困難
內容﹕教授認知障礙症的相關照顧知識
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕鄭姑娘
聯絡電話﹕2333 7877
主辦機構﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕護「腦」鬆一鬆
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
(隔個星期五)
上午
地點﹕香海正覺蓮社佛教何黃昌寶長者鄰舍中心
九龍土瓜灣譚公道115號地下
活動目的﹕讓護老者減壓和提供照顧知識及技巧，並形成同路人的角色。
內容﹕桌上遊戲及舒壓活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕$5 / 位
負責職員﹕溫姑娘
聯絡電話﹕2713 8380
主辦機構﹕香海正覺蓮社佛教何黃昌寶長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕護老天地
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
(每月一次, 公眾假期除外)
下午
地點﹕保良局温林美賢耆暉中心
九龍城沐虹街12號晴朗商場二樓A206鋪
活動目的﹕藉著平台，分享日常生活及社區資訊讓護老者了解。
內容﹕護老者聚會
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕麥姑娘
聯絡電話﹕2897 6608
主辦機構﹕保良局温林美賢耆暉中心
詳細內容
活動名稱﹕「手」護天使
日期 /時間﹕每季一次 (4堂)
請聯絡中心預約
地點﹕黃祖棠長者地區中心
九龍何文田常盛街三十九號 黃祖棠社會服務大樓地下
活動目的﹕加強護老者之間的連繫
內容﹕透過製作手工藝品，加強護老者之間的連繫。在小組所製作的物品，將會送給有需要護老者，以作支持及關懷。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳姑娘
聯絡電話﹕2194 6566
主辦機構﹕東華三院黃祖棠長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕齊齊伸展好輕鬆
日期 /時間﹕每星期一次 (逢星期二)
上午
地點﹕黃祖棠長者地區中心
九龍何文田常盛街三十九號 黃祖棠社會服務大樓地下
活動目的﹕減輕因照顧所造成的身體不適
內容﹕透過伸展運動，減輕護老者因照顧所造成的身體不適。同時， 護老者在課堂所習得的運動，可與家中合適的人士一同練習，增進家人的情感。
參加者﹕◆護老者
費用﹕$50/4堂
負責職員﹕黃先生
聯絡電話﹕2194 6566
主辦機構﹕東華三院黃祖棠長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕剪髮服務
日期 /時間﹕每月一次
請聯絡中心預約
地點﹕黃祖棠長者地區中心
九龍何文田常盛街三十九號 黃祖棠社會服務大樓地下
活動目的﹕減輕護老者因陪同長者前往剪髮所造成的不便
內容﹕由義工向長者及護老者提供剪髮服務，以減輕長者前往剪髮時所造成的不便。
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕$10/位
負責職員﹕黃先生
聯絡電話﹕2194 6566
主辦機構﹕東華三院黃祖棠長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕多元運動智能班
日期 /時間﹕每星期一次 (逢星期二)
上午
地點﹕黃祖棠長者地區中心
九龍何文田常盛街三十九號 黃祖棠社會服務大樓地下
活動目的﹕減輕因照顧所造成的身體不適，適合活動能力較高的長者及護老者
內容﹕透過運動，減輕護老者的照顧壓力及改善健康，由導師帶領進行不同訓練
參加者﹕◆護老者
費用﹕$50/4堂
負責職員﹕黃先生
聯絡電話﹕2194 6566
主辦機構﹕東華三院黃祖棠長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕智醒星期二
日期 /時間﹕每逢雙數月的星期二
上午
地點﹕救世軍海嵐長者中心
九龍旺角海庭道二號海富苑海裕閣一樓
活動目的﹕通過大腦訓練遊戲幫助參與者保持認知功能
內容﹕各種健腦遊戲
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕李小姐
聯絡電話﹕2148 1481
主辦機構﹕救世軍海嵐長者中心
詳細內容
活動名稱﹕腦友桌遊遊
日期 /時間﹕每逢單數月的星期一
上午
地點﹕救世軍海嵐長者中心
九龍旺角海庭道二號海富苑海裕閣一樓
活動目的﹕透過桌上遊戲幫助參與者保持認知及社交功能
內容﹕各種健腦桌上遊戲
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕盧小姐
聯絡電話﹕2148 1481
主辦機構﹕救世軍海嵐長者中心
詳細內容
活動名稱﹕好「腦」友互助平台
日期 /時間﹕每季一次
待定
地點﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
九龍紅磡寶其利街53號寶利閣一樓
活動目的﹕為認知障礙症照顧者提供一個互助平台作接收認知障礙症資訊及分享
內容﹕提供認知障礙症的相關資訊及照顧者支援
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕鄭姑娘
聯絡電話﹕2333 7877
主辦機構﹕佛光山佛香講堂羅陳楚思長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕天灸治療講座
日期 /時間﹕待定
地點﹕東華三院黃祖棠長者地區中心
九龍何文田常盛街三十九號 黃祖棠社會服務大樓地下
活動目的﹕讓護老者及長者更了解天灸療法，天灸治療的功效以保健身體，堵強免疫力.
內容﹕由中醫師講解天灸治療的功效、適合及不適合進行三伏天天灸治療的情況，以及提醒治療的禁忌及注意事項等。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕何姑娘
聯絡電話﹕2194 6566
主辦機構﹕東華三院黃祖棠長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕園藝治療小組
日期 /時間﹕待定
地點﹕仁濟醫院吳王依雯長者鄰舍中心
九龍九龍城侯王道55號地下
活動目的﹕減慢記憶衰退
內容﹕感官刺激與組員討論
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕鍾先生
聯絡電話﹕2718 8331
主辦機構﹕仁濟醫院吳王依雯長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕週未鬆一鬆
日期 /時間﹕待定
地點﹕東華三院黃祖棠長者地區中心
九龍何文田常盛街三十九號 黃祖棠社會服務大樓地下
活動目的﹕讓護老者及其照顧的長者能有著放鬆的時間
內容﹕舉辦小遊戲活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕黃先生
聯絡電話﹕2194 6566
主辦機構﹕東華三院黃祖棠長者地區中心
詳細內容

觀塘區護老者支援活動

活動名稱﹕健腦大使訓練
日期 /時間﹕2023年10月9日 (星期一)
下午
地點﹕東華三院方肇彝長者鄰舍中心
觀塘秀茂坪邨秀明樓地下128-134號
活動目的﹕教導長者義工如何與有認知能力缺損(認知障礙症長者)的長者進行訓練。
內容﹕不同類型健腦活動、桌遊。
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕吳先生
聯絡電話﹕2772 6174
主辦機構﹕東華三院方肇彝長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕平衡小組
日期 /時間﹕2023年10月17日、2023年10月24日、2023年10月31日、2023年11月7日、2023年11月14日、
及2023年11月21日 (星期二)
下午
地點﹕彩霞長者鄰舍中心
九龍牛頭角彩霞邨彩日樓地下2號
活動目的﹕爲長者提供認知刺激活動，維持認知能力 爲照顧者提供照顧技巧訓練和建立支援網絡
內容﹕認知刺激活動、照顧技巧訓練和小組分享
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕$10 / 位
負責職員﹕區姑娘
聯絡電話﹕2758 2737
主辦機構﹕佐敦谷街坊福利會 彩霞長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕大腦健身室
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月 (公眾假期除外)
上午
地點﹕彩霞長者鄰舍中心
九龍牛頭角彩霞邨彩日樓地下1號
活動目的﹕通過多元化活動以增加患有認知障礙症長者與他人的交流以及增加認知刺激
內容﹕進行不同主題的小組認知刺激活動和遊戲
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕區姑娘
聯絡電話﹕2758 2737
主辦機構﹕佐敦谷街坊福利會 彩霞長者鄰舍中心
詳細內容

深水埗護老者支援活動

活動名稱﹕[護老鬆一鬆] 帶氧運動班
日期 /時間﹕2023年10月6日- 2023年10月20日
(逢星期五)
上午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕透過進行帶氧運動﹐抒緩照顧壓力
內容﹕由體適能教練設計運動內容及教授長者進行帶氧運動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕馮姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心
詳細內容
活動名稱﹕[護老小天地] 放鬆心靈任用空間
日期 /時間﹕2023年10月9日、11月13日、12月11日 (星期一)
下午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕令護老者能享受「Me Time」減輕照顧壓力
內容﹕中心將提供不同的放鬆減壓物資及用具給護老者自行在中心使用﹐例如：空靈鼓、橡筋帶、按摩機(肩膀)、專注覺察聲音導航及IPAD等。提供一個喘息及自由的空間﹐讓護老者能盡情享受ME TIME
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕馮姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心
詳細內容
活動名稱﹕有需要護老者聚會(10月)
日期 /時間﹕2023年10月9日 (星期一)
上午 - 下午
地點﹕ 鄰舍輔導會深水埗康齡社區服務中心
九龍深水埗窩仔街100號石硤尾邨服務設施大樓一樓
活動目的﹕加強護老者之間的互助及支援網絡
內容﹕互動遊戲及照顧點滴分享
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕曾姑娘
聯絡電話﹕2784 7440
主辦機構﹕鄰舍輔導會深水埗康齡社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕危機前的預備
日期 /時間﹕2023年10月11日 (星期三)
上午
地點﹕ 鄰舍輔導會深水埗康齡社區服務中心
九龍深水埗窩仔街100號石硤尾邨服務設施大樓一樓
活動目的﹕提升抗逆力
內容﹕講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕許姑娘
聯絡電話﹕2784 7440
主辦機構﹕鄰舍輔導會深水埗康齡社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕智醒老友記A
日期 /時間﹕2023年10月11日 - 2023年12月13日
(逢星期三)
上午
地點﹕鄰舍輔導會深水埗康齡社區服務中心
九龍深水埗石硤尾邨服務設施大樓一樓
活動目的﹕提升長者的認知能力及建立社交網絡
內容﹕每節設有不同主題讓長者認知不同物品或事件，一同參與遊戲、討論或分享
參加者﹕◆長者
費用﹕免費
負責職員﹕何姑娘
聯絡電話﹕2784 7440
主辦機構﹕鄰舍輔導會深水埗康齡社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕智醒老友記 B
日期 /時間﹕2023年10月11日 - 2023年12月13日
(逢星期三)
上午
地點﹕鄰舍輔導會深水埗康齡社區服務中心
九龍深水埗石硤尾邨服務設施大樓一樓
活動目的﹕提升長者的認知能力及建立社交網絡
內容﹕每節設有不同主題讓長者認知不同物品或事件，一同參與遊戲、討論或分享
參加者﹕◆長者
費用﹕免費
負責職員﹕何姑娘
聯絡電話﹕2784 7440
主辦機構﹕鄰舍輔導會深水埗康齡社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕如何處理焦慮
日期 /時間﹕2023年10月13日(星期五)
下午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕認識如何處理焦慮及協助過分焦慮的長者
內容﹕講解過分焦慮的表現和不良後果 Ÿ,學習怎樣處理焦慮及協助過分焦慮的長者
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕馮姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕衞生署長者健康外展分隊
詳細內容
活動名稱﹕[護老鬆一鬆] 聲音治癒
日期 /時間﹕2023年10月19日(星期四)
上午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕舒緩照顧壓力
內容﹕透過聲音治療﹐放鬆心靈
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕馮姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心
詳細內容
活動名稱﹕探索「ME」- 流體畫製作
日期 /時間﹕2023年10月24日 (星期二)
下午
地點﹕香港基督教服務處幸福長者鄰舍中心
九龍深水埗幸福邨福日樓地下
活動目的﹕護老者體驗製作流體畫，發掘護老者對藝術之興趣。
內容﹕學習製作流體畫
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕吳姑娘
聯絡電話﹕2387 9951
主辦機構﹕香港基督教服務處幸福長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕假牙護理講座
日期 /時間﹕2023年10月25日(星期三)
下午
地點﹕博愛醫院郭興坤長者鄰舍中心
深水埗海麗邨海麗商場地下22號舖
活動目的﹕教授長者護理假牙的知識
內容﹕假牙的種類、護理假牙程序
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕柳姑娘
聯絡電話﹕3514 6402
主辦機構﹕博愛醫院郭興坤長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕「樂齡科技知多D」長者家居防跌
日期 /時間﹕2023年10月25日(星期三)
上午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕令護老者了解如何防跌及相關樂齡科技﹐提升生活質素。
內容﹕講座將會講解引致跌倒的內外在因素及運動對預防跌倒的功效
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕馮姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕嶺大賽馬會樂齡科技與智能安老計劃
詳細內容
活動名稱﹕「有覺好瞓」中醫講座
日期 /時間﹕2023年10月25日 (星期三)
下午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕改善照顧者睡著質素
內容﹕中醫講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕鄺姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕保良局中醫服務
詳細內容
活動名稱﹕「腦友護航」—「精神健康急救」證書課程 (關懷長者版)
日期 /時間﹕2023年10月27日 - 2023年11月17日
(逢星期五)
上午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕推廣精神健康教育
內容﹕教育參加者如何幫助面臨情緒危機的長者
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕鄺姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕竹園區神召會
詳細內容
活動名稱﹕護老者 330加油站
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月 (星期三)
下午
地點﹕香港聖公會基愛長者鄰舍中心
九龍深水埗大埔道70號太子中心2樓A室
活動目的﹕減輕護老者的照顧壓力
內容﹕透過靜觀、運動及園藝等活動，讓護老者放鬆身心
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕潘姑娘
聯絡電話﹕2779 9517
主辦機構﹕香港聖公會基愛長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕暫託鬆一鬆
日期 /時間﹕每星期一次 (逢星期五)
上午
地點﹕博愛醫院郭興坤長者鄰舍中心
深水埗海麗邨海麗商場地下22號舖
活動目的﹕透過被照顧者短暫暫托時間，舒緩護老者工作及壓力，並讓被照顧者得到適當的訓練，減慢身體機能退化
內容﹕與參加者一起做伸展運動及認知訓練遊戲。
參加者﹕◆長者
費用﹕免費
負責職員﹕柳姑娘
聯絡電話﹕3514 6402
主辦機構﹕博愛醫院郭興坤長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕「忙中友聚」支援小組
日期 /時間﹕每逢雙數月一次 (第三個星期一)
下午
地點﹕博愛醫院郭興坤長者鄰舍中心
深水埗海麗邨海麗商場地下22號舖
活動目的﹕提供照顧者互相支援的平台，減輕其照顧壓力
內容﹕以互助小組形式鼓勵照顧者分享照顧路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕柳姑娘
聯絡電話﹕3514 6402
主辦機構﹕博愛醫院郭興坤長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧友晴天
日期 /時間﹕每月第二個星期三
下午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕提供一個喘息空間和放鬆平台給予有需要護老者分享照顧感受和抒壓。
內容﹕讓有需要護老者互相分享照顧心得及感受、以及交流護老者服務資訊﹐每個月有不同主題活動﹐例如：製作月餅﹐有氧運動﹐練習專注覺察
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕馮姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心
詳細內容
活動名稱﹕智友加油站
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
(逢星期一, 公眾假期除外)
上午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕透過提供長者暫顧小組服務，減輕有需要照顧者的壓力
內容﹕小組健腦遊戲、簡單運動
參加者﹕◆長者
費用﹕免費
負責職員﹕鄺姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心
詳細內容
活動名稱﹕伴你同行護老者
日期 /時間﹕每月最後一個星期一
下午
地點﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心 (分處)
九龍深水埗海壇街愛海頌一座二樓
活動目的﹕提供機會讓照顧者與同路人分享照顧經驗及感受
內容﹕照顧者分享、社工分享照顧貼士及社區支援資訊
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕鄺姑娘
聯絡電話﹕2720 6218
主辦機構﹕香港基督教女青年會誌寶松柏中心
詳細內容
活動名稱﹕廣場舞
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
(逢星期二)
下午
地點﹕深水埔街坊福利會長者鄰舍中心
深水埗汝州街88號地下
活動目的﹕讓護老者舒緩壓力及情緒
內容﹕學習各式各樣舞蹈技巧
參加者﹕◆護老者
費用﹕$20 / 5堂
負責職員﹕許姑娘
聯絡電話﹕2381 3120
主辦機構﹕深水埔街坊福利會長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕智能手機班
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
(逢星期二)
下午
地點﹕深水埔街坊福利會長者鄰舍中心
深水埗汝州街88號地下
活動目的﹕透過學習使用智能手機程式，能夠多與外界溝通，減輕照顧壓力
內容﹕教授手機程式
參加者﹕◆護老者
費用﹕$10 / 4堂
負責職員﹕許姑娘
聯絡電話﹕2381 3120
主辦機構﹕深水埔街坊福利會長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕書法班
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
(逢星期一)
下午
地點﹕深水埔街坊福利會長者鄰舍中心
深水埗汝州街88號地下
活動目的﹕透過進行書法練習，增強腦部運作，減緩認知能力的衰退。
內容﹕教授毛筆書法技巧
參加者﹕◆護老者
費用﹕$40 / 7堂
負責職員﹕許姑娘
聯絡電話﹕2381 3120
主辦機構﹕深水埔街坊福利會長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕自我成長小組(子女篇)
日期 /時間﹕每月一次 (星期六)
下午
地點﹕香港基督教服務處幸福長者鄰舍中心
九龍深水埗幸福邨福日樓地下
活動目的﹕為護老者探索自身潛能及限制，規劃自己人生。
內容﹕體驗式活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕謝先生
聯絡電話﹕2387 9951
主辦機構﹕香港基督教服務處幸福長者鄰舍中心
詳細內容

沙田區護老者支援活動

活動名稱﹕「智」在與你同行
日期 /時間﹕每逢單數月一次
(第三個星期三)
下午 (詳情請向中心查詢)
地點﹕東華三院方潤華長者鄰舍中心
新界沙田美田邨美全樓B翼地下
活動目的﹕透過多樣藝術活動，讓照顧認知障礙症長者的護老者紓減壓力
內容﹕和諧粉彩、圓圈繪畫及禪繞畫等藝術活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕黃姑娘
聯絡電話﹕2695 0363
主辦機構﹕東華三院方潤華長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕「智」識照顧學堂
日期 /時間﹕每季一次
詳情請向中心查詢
地點﹕東華三院方潤華長者鄰舍中心
新界沙田美田邨美全樓B翼地下
活動目的﹕協助護老者掌握認知障礙症的知識、照顧技巧，了解相關資訊及社區資源，以提升護老者的照顧質素
內容﹕講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕黃姑娘
聯絡電話﹕2695 0363
主辦機構﹕東華三院方潤華長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕照顧同學會
日期 /時間﹕每月一次 (星期二)
下午
地點﹕基督教香港信義會 馬鞍山長者地區中心
新界沙田馬鞍山 錦泰苑商場1樓
活動目的﹕與資深護老者分享生活日常、照顧經驗，互相交流，照顧路上有伴同行，互相關懷
內容﹕小組活動、分享
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕黃姑娘/ 周姑娘
聯絡電話﹕3124 7633
主辦機構﹕基督教香港信義會馬鞍山長者地區中心
詳細內容
活動名稱﹕認知訓練工具借用服務
日期 /時間﹕星期一至六
中心辦公時間
地點﹕嗇色園 可泰耆英鄰舍中心
新界沙田廣源邨廣棉樓B翼地下
活動目的﹕提供認知訓練工具借用服務，讓長者在家中進行認知訓練
內容﹕預約形式借用認知訓練工具，每次可借用兩款工具，借用期限為兩週
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳姑娘
聯絡電話﹕2646 9398
主辦機構﹕嗇色園 可泰耆英鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕週六放映會
日期 /時間﹕每季一次
不定時
地點﹕香港路德會社會服務處 路德會新翠長者中心
新界沙田新翠邨新偉樓地下19-22號及123-125號
活動目的﹕播放不同有關認知障礙症的故事短片，以及參加者的討論分享，提高對認知障礙症的理解，消除負面印象，共建認知友善社區
內容﹕短片播放、討論分享
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕曾姑娘
聯絡電話﹕2699 6283
主辦機構﹕香港路德會社會服務處 路德會新翠長者中心
詳細內容
活動名稱﹕「愛腦同行」照顧者支援小組
日期 /時間﹕每三個月一次 (星期六)
下午
地點﹕香港基督教新生會 新田圍堂長者鄰舍中心
新界沙田新田圍邨豐圍樓114-117號地下
活動目的﹕加強護老者對社區資源的認識，並讓護老者能分享，抒緩照顧壓力
內容﹕分享討論
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕吳先生
聯絡電話﹕2604 6524
主辦機構﹕香港基督教新生會新田圍堂長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕認知無障礙系列
日期 /時間﹕每季一次
不定時
地點﹕香港基督教新生會 新田圍堂長者鄰舍中心
新界沙田新田圍邨豐圍樓114-117號地下
活動目的﹕為照顧認知障礙症的護老者，按不同需要提供相關訓練及資訊，強化技巧和減輕壓力
內容﹕線上/實體活動或講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕吳先生
聯絡電話﹕2604 6524
主辦機構﹕香港基督教新生會新田圍堂長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕認知障礙症專題講座及照顧工作坊
日期 /時間﹕每兩個月一次
不定時
地點﹕國際四方福音會香港教區有限公司隆亨堂耆年中心
新界沙田隆亨邨隆亨社區中心二樓201-204室及206室
活動目的﹕講解認知障礙症資訊、以及照顧認知障礙症人士之技巧，以減輕照顧上壓力
內容﹕講座、工作坊
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕侯姑娘
聯絡電話﹕2698 3289
主辦機構﹕國際四方福音會香港教區有限公司隆亨堂耆年中心
詳細內容

屯門區護老者支援活動

活動名稱﹕留一刻與你喘息
日期 /時間﹕2023年10月3日 - 2023年10月24日
(逢星期四)
上午 - 下午
地點﹕安定/友愛社區中心
新界屯門安定邨、安定/友愛社區中心一樓
活動目的﹕讓照顧者舒緩壓力
內容﹕透過靜觀讓照顧者覺知自己當下的情緒、身體感覺，能活在當下，亦更能關顧自己的需要。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕馮姑娘
聯絡電話﹕2451 9759
主辦機構﹕路德會友安長者中心
詳細內容
活動名稱﹕精神健康工作坊
日期 /時間﹕2023年10月5日 (星期四)
上午
地點﹕仁愛堂吳金玉紀念長者鄰舍中心
屯門三聖邨豐漁樓地下第二號亭
活動目的﹕關注和改善精神健康
內容﹕認識精神健康的知識，分享減低負面情緒的資訊
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕胡姑娘
聯絡電話﹕2452 2790
主辦機構﹕仁愛堂吳金玉紀念長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕健腦樂工坊
日期 /時間﹕2023年9月19日 - 2023年10月24日
(逢星期二)
上午
地點﹕仁愛堂吳金玉紀念長者鄰舍中心
屯門三聖邨豐漁樓地下第二號亭
活動目的﹕透過集體遊戲，感官刺激、音樂等方式，刺激長者的思考和反應等認知能力，延緩退化
內容﹕集體遊戲，各類健腦運動，桌上遊戲
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕葉姑娘
聯絡電話﹕2452 2790
主辦機構﹕仁愛堂吳金玉紀念長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕認知功能評估(10-12月)
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
請聯絡中心預約
地點﹕香港宣教會大興長者鄰舍中心
香港新界屯門大興邨興耀樓地下15-21號
活動目的﹕為有需要之人士進行認知檢測
內容﹕進行認知測試，即場講解測試結果及提供相關意見。
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕鄧先生
聯絡電話﹕2465 7163
主辦機構﹕香港宣教會大興長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕智趣天地
日期 /時間﹕2023年10月 - 2023年12月
(逢星期一）
下午
地點﹕香港萬國宣道浸信會社會服務田裕浸信會長者鄰舍中心
屯門田景邨田裕樓地下14-15室
活動目的﹕透過各種認知活動及桌上遊戲，鼓勵參加者進行恆常健腦活動，增強腦部運作，以協助對象減緩認知能力的衰退。
內容﹕每星期進行各種健腦活動及桌上遊戲
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕$10/6堂
負責職員﹕楊姑娘
聯絡電話﹕2454 7188
主辦機構﹕香港萬國宣道浸信會社會服務田裕浸信會長者鄰舍中心
詳細內容

大埔及北區護老者支援活動

活動名稱﹕藝樂無窮
日期 /時間﹕2023年10月3日、2023年10月10日、2023年10月17日、
及2023年10月24日
下午
地點﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
大埔富亨邨富亨鄰里社區中心
活動目的﹕ 讓護老者體驗手工創作及聆聽音樂，全心投入當中，以得到情緒支援，減低照顧壓力，亦提昇自我能力感。
內容﹕音樂、藝術活動
參加者﹕◆護老者
　
費用﹕免費
負責職員﹕茵姑娘
聯絡電話﹕2666 0761
主辦機構﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕2023年10月護老者喘息站
日期 /時間﹕2023年10月6日
(逢星期五)
下午
地點﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
大埔富亨邨富亨鄰里社區中心
活動目的﹕為高支援需要護老者提供喘息空間，舒緩照顧壓力。
內容﹕音樂、藝術、運動等活動
參加者﹕◆護老者
　
費用﹕免費
負責職員﹕茵姑娘
聯絡電話﹕2666 0761
主辦機構﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕舞動療癒
日期 /時間﹕2023年10月6日 - 2023年10月27日
(逢星期三)
上午
地點﹕香港基督教女青年會群松柏社區服務中心
新界粉嶺和嗚里7號粉嶺南政府綜合大樓1-2樓
活動目的﹕讓護老者透過舞動表達自己及情緒，提升對身體的覺察
內容﹕舞動活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳姑娘
聯絡電話﹕2676 2525
主辦機構﹕香港基督教女青年會群松柏社區 服務中心
詳細內容
活動名稱﹕「賞」「色」
日期 /時間﹕2023年10月10日
(逢星期二)
下午
地點﹕香港基督教女青年會群松柏社區服務中心
新界粉嶺和嗚里7號粉嶺南政府綜合大樓1-2樓
活動目的﹕藉繪畫讓護老者放鬆和欣賞自己的能力。
內容﹕舒壓活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕陳姑娘
聯絡電話﹕2676 2525
主辦機構﹕香港基督教女青年會群松柏社區 服務中心
詳細內容
活動名稱﹕護老者專題講座：居家照須知
日期 /時間﹕2023年10月11日
(逢星期三)
上午
地點﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
大埔富亨邨富亨鄰里社區中心
活動目的﹕由職業治療師講解家居環境常見問題及陷阱及預防家居意外的方法
內容﹕講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕茵姑娘
聯絡電話﹕2666 0761
主辦機構﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕認知照顧者互助小組
日期 /時間﹕2023年10月12日、
及2023年11月16日
上午
地點﹕中華傳道會恩光長者鄰舍中心
大埔富善邨善雅樓地下104-105號
活動目的﹕為照顧者提供舒壓及資訊分享平台
內容﹕照顧者分享照顧技巧及舒緩壓力的方法
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕汪姑娘
聯絡電話﹕2660 8501
主辦機構﹕中華傳道會恩光長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕伸展身心
日期 /時間﹕2023年10月12日
(逢星期四)
上午
地點﹕秀群松柏社區服務中心
粉嶺和鳴里7號粉嶺南政府綜合大樓2樓
活動目的﹕藉著伸展運動, 認識區內照顧認知阻礙症長者的老者, 一同分享照顧經驗, 舒緩照顧壓力, 讓護老者有一個照顧自已需要的時間。
內容﹕舒壓活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕傅姑娘
聯絡電話﹕2676 2525
主辦機構﹕秀群松柏社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕護士與你: 長者照顧工作坊 - 便秘膳食
日期 /時間﹕2023年10月18日
(逢星期三)
下午
地點﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
大埔富亨邨富亨鄰里社區中心
活動目的﹕由護士向護老者介紹避免便秘的膳食
內容﹕講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕胡姑娘
聯絡電話﹕2666 0761
主辦機構﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕舒壓小花園
日期 /時間﹕2023年10月19日
(逢星期三)
上午
地點﹕秀群松柏社區服務中心
粉嶺和鳴里7號粉嶺南政府綜合大樓2樓
活動目的﹕藉著體驗放鬆練習和園藝活動, 舒緩護老者的照顧壓力,分享照顧心得。
內容﹕舒壓活動
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕傅姑娘
聯絡電話﹕2676 2525
主辦機構﹕秀群松柏社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕秀群智友里(8)
日期 /時間﹕2023年10月19日 - 2023年11月9日
(逢星期四)
上午
地點﹕香港基督教女青年會 新創建青健坊
新界粉嶺華明路22號雍盛商場110室
活動目的﹕訓練患有認知障礙的長者
內容﹕認知刺激
參加者﹕◆長者
費用﹕$120/位
負責職員﹕陳姑娘
聯絡電話﹕2855 0613
主辦機構﹕香港基督教女青年會秀群松柏 社區服務中心
詳細內容
活動名稱﹕參觀照顧者資源及支援中心
日期 /時間﹕2023年10月21日
(逢星期六)
上午
地點﹕明愛賽馬會照顧者資源及支援中心
新界將軍澳調景嶺翠嶺里2號 明愛專上學院9樓
活動目的﹕認識友善家居環境設計如何提升照顧認知障礙症患者旳生活質素。
內容﹕照顧者資源及支援中心導賞活動
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕張先生
聯絡電話﹕2651 4082
主辦機構﹕福康頤樂天地
詳細內容
活動名稱﹕壓力處理(五)認識家中護老者的精神壓力
日期 /時間﹕2023年10月25日
(逢星期三)
上午
地點﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
大埔富亨邨富亨鄰里社區中心
活動目的﹕由護士向護老者介紹什麼是精神壓力
內容﹕講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕胡姑娘
聯絡電話﹕2666 0761
主辦機構﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕護士與你: 長者照顧工作坊 - 營養學
日期 /時間﹕2023年10月25日
(逢星期三)
下午
地點﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
大埔富亨邨富亨鄰里社區中心
活動目的﹕由護士向護老者介紹長者的營養需要。
內容﹕講座
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕胡姑娘
聯絡電話﹕2666 0761
主辦機構﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕護樂攻略-生死之交
日期 /時間﹕2023年10月27日
(逢星期五)
下午
地點﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
大埔富亨邨富亨鄰里社區中心
活動目的﹕讓參加者了解更長遠照顧計 劃(如：平安三寶)的資訊。
內容﹕生死教育資訊分享
參加者﹕◆護老者
　
費用﹕免費
負責職員﹕茵姑娘
聯絡電話﹕2666 0761
主辦機構﹕浸信會愛羣社會服務處大埔浸信會區張秀芳長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕護。「腦」友聚
日期 /時間﹕每兩個月一個星期六
上午
地點﹕福康頤樂天地
大埔廣福邨廣仁樓平台207-209室
活動目的﹕加強護老者的照顧信心，從而改善照顧患有認知障礙症長者的生活質素。
內容﹕分享照顧經驗，互相交流，發展互助網絡。
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕張先生
聯絡電話﹕2651 4082
主辦機構﹕福康頤樂天地
詳細內容

荃灣及葵青區護老者支援活動

活動名稱﹕人生最後的一堂課:如何面對死亡
日期 /時間﹕2023年10月9日 (星期一)
下午
地點﹕浸信會愛群社會服務處麗瑤長者鄰舍中心 (祖堯邨會所)
新界葵涌祖堯邨啟光樓地下5-9室
活動目的﹕裝備護老者能夠正面面對死亡，認識不同支援服務
內容﹕講座
參加者﹕◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕鄧姑娘
聯絡電話﹕2743 5626
主辦機構﹕浸信會愛群社會服務處麗瑤長者鄰舍中心 (祖堯邨會所)
詳細內容
活動名稱﹕哀傷同路人工作坊
日期 /時間﹕2023年10月18日 (星期三)
上午
地點﹕浸信會愛群社會服務處麗瑤長者鄰舍中心 (祖堯邨會所)
新界葵涌祖堯邨啟光樓地下5-9室
活動目的﹕支援有喪親經驗的護老者
內容﹕工作坊
參加者﹕◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕鄧姑娘
聯絡電話﹕2743 5626
主辦機構﹕浸信會愛群社會服務處麗瑤長者鄰舍中心 (祖堯邨會所)
詳細內容

黃大仙及西貢區護老者支援活動

活動名稱﹕智友醫社.互助部
日期 /時間﹕2023年10月14日、2023年10月28日、2023年11月4日、2023年11月18日、2023年12月2日、
及2023年12月16日 (星期六)
上午
地點﹕靈實長者地區服務 (厚德中心)
新界將軍澳厚德邨德康樓地下
活動目的﹕鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。
內容﹕以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持
參加者﹕◆長者
◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕馬曉恩 姑娘
聯絡電話﹕2702 1113
主辦機構﹕靈實長者地區服務
詳細內容
活動名稱﹕智友醫社.互助部
日期 /時間﹕2023年10月14日、2023年10月28日、2023年11月4日、2023年11月18日、2023年12月2日、
及2023年12月16日 (每逢隔個星期六, 每月兩次)
上午
地點﹕靈實長者地區服務 (厚德中心)
新界將軍澳厚德邨德康樓地下
活動目的﹕鼓勵護老者在照顧中發揮個人長處和能力，從而改善照顧質素。
內容﹕以互助小組形式鼓勵護老者分享照顧路程上的經驗和辛酸，並發展互助網絡，互相支持
參加者﹕◆長者
◆護老者
◆公眾人士
費用﹕免費
負責職員﹕馬曉恩 姑娘
聯絡電話﹕27021113
主辦機構﹕靈實長者地區服務
詳細內容
活動名稱﹕「伴你同行」護老者支援小組
日期 /時間﹕2023年10月19日、2023年11月30日、2023年12月21日 (星期四)
上午
地點﹕靈實長者地區服務厚德中心
將軍澳厚德邨德康樓地下
活動目的﹕透過活動及聚會，與護老者分享照顧心得，抒緩照顧壓力。
內容﹕互相認識及主題活動。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕許彥聰先生
聯絡電話﹕2703 7735
主辦機構﹕靈實長者地區服務
詳細內容
活動名稱﹕「郁就明」跨代照顧體驗工作坊B
日期 /時間﹕2023年10月20日 (星期五)、2023年10月27日 (星期五)
上午
地點﹕救世軍竹園長者中心 及 房協長者安居資源中心
九龍黃大仙竹園南邨社區中心1-4樓 及 九龍油麻地眾坊街3號駿發花園地下 A-C 舖
活動目的﹕認識認知障礙症患者家居環境設計的概念和應用。
內容﹕參觀「智友善」家居探知館
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕麥姑娘
聯絡電話﹕2320 8032
主辦機構﹕救世軍竹園青少年中心
詳細內容
活動名稱﹕護老鬆一Zone
日期 /時間﹕2023年10月20日、2023年11月23日、2023年12月14日 (星期四)
上午
地點﹕靈實長者地區服務健明中心
將軍澳健明邨明域樓地下B及C翼
活動目的﹕建立互助平台凝聚護老者，讓他們能彼此分享及支援。
內容﹕與護老者聊聊天，減減壓，分享護老心得及主題活動。 (*設有長者看顧服務)
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕王美儀姑娘
聯絡電話﹕2702 1113
主辦機構﹕靈實長者地區服務
詳細內容
活動名稱﹕「伴你同行」護老者支援小組
日期 /時間﹕2023年10月25日、2023年11月29日、2023年12月20日 (星期三)
上午
地點﹕靈實長者地區服務尚德中心
將軍澳尚德邨尚真樓地下C翼
活動目的﹕透過活動及聚會，與護老者分享照顧心得，抒緩照顧壓力。
內容﹕互相認識及主題活動。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕蔡麗瑩姑娘
聯絡電話﹕2178 4370
主辦機構﹕靈實長者地區服務
詳細內容
活動名稱﹕中風知多D
日期 /時間﹕2023年10月31日 (星期二)
上午
地點﹕救世軍竹園長者中心
九龍黃大仙竹園南邨社區中心1-4樓
活動目的﹕幫助中風患者的生活重整
內容﹕從衣、食、住、行及休閒活動五方面 ，介紹如何運用方法、輔助器具和居住環境的配合，幫助及提高患者的自我照顧能力
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕潘姑娘
聯絡電話﹕2320 8032
主辦機構﹕救世軍竹園長者中心
詳細內容
活動名稱﹕「伴你同行」護老者支援小組
日期 /時間﹕2023年10月31日、2023年11月28日、2023年12月19日 (星期二)
上午
地點﹕靈實長者地區服務健明中心
將軍澳健明邨明域樓地下B及C翼
活動目的﹕透過活動及聚會，與護老者分享照顧心得，抒緩照顧壓力。
內容﹕互相認識及主題活動。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕李珮瑜姑娘
聯絡電話﹕2702 1113
主辦機構﹕靈實長者地區服務
詳細內容
活動名稱﹕靜香鬆Zone
日期 /時間﹕每月一次
上午
地點﹕救世軍竹園長者中心
九龍黃大仙竹園南邨社區中心1-4樓
活動目的﹕讓護老者放鬆一下，調整身心，展開一天的旅程。 
內容﹕靜觀、香薰與按摩
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕容姑娘
聯絡電話﹕2320 8032
主辦機構﹕救世軍竹園長者中心
詳細內容

元朗區護老者支援活動

活動名稱﹕Needy Carer講座-認識抑鬱症
日期 /時間﹕2023年10月3日 (星期二)
上午
地點﹕青松侯寶垣長者鄰舍中心
新界元朗天水圍天慈邨慈輝樓地下西翼
活動目的﹕讓護老者認識抑鬱症，了解求助方法
內容﹕介紹抑鬱症成因、徵狀及求助方法
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕黎姑娘
聯絡電話﹕2445 0013
主辦機構﹕青松侯寶垣長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕輕輕鬆鬆周圍走~解憂花園
日期 /時間﹕2023年10月11日 (星期三)
下午
地點﹕柏雨長者鄰舍中心
新界元朗洪水橋洪福邨洪盛樓地下1號
活動目的﹕照顧者能一方面認識更多樂齡資訊，亦能透過園藝活動減壓和放鬆身心
內容﹕設有樂齢科技產品及解憂花園導賞並進行園藝活動。
參加者﹕◆護老者
費用﹕$30/位
負責職員﹕雨姑娘
聯絡電話﹕2433 1533
主辦機構﹕柏雨長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕認知護老資訊站
日期 /時間﹕2023年10月13日、2023年10月27日、 2023年11月17日、2023年12月15日、2023年12月29日 (星期五)
上午
地點﹕天瑞鄰里康齡中心
天水圍天瑞邨天瑞社區中心地下及三樓
活動目的﹕認識認知障礙症及護老者的相關知識和技巧
內容﹕認知障礙症及護老資訊分享
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕張先生
聯絡電話﹕2448 7433
主辦機構﹕天瑞鄰里康齡中心
詳細內容
活動名稱﹕健腦美食講座
日期 /時間﹕2023年10月24日 (星期二)
下午
地點﹕天瑞鄰里康齡中心
天水圍天瑞邨天瑞社區中心地下及三樓
活動目的﹕加深參加者對健腦食物的認識和了解
內容﹕由營養師分享健腦食物，其建議的烹調方法，讓參加者可應用於日常生活中
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕張先生
聯絡電話﹕2448 7433
主辦機構﹕天瑞鄰里康齡中心
詳細內容
活動名稱﹕Needy Carer活動-咖啡沖煮及咖啡拉花工作坊
日期 /時間﹕2023年10月27日 (星期五)
下午
地點﹕青松侯寶垣長者鄰舍中心
新界元朗天水圍天慈邨慈輝樓地下西翼
活動目的﹕讓護老者放鬆身心
內容﹕體驗咖啡沖煮及咖啡拉花
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕黎姑娘
聯絡電話﹕2445 0013
主辦機構﹕青松侯寶垣長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕中醫講座~改善失眠有辨辦法
日期 /時間﹕2023年10月27日 (星期五)
上午
地點﹕柏雨長者鄰舍中心
新界元朗洪水橋洪福邨洪盛樓地下1號
活動目的﹕提升長者對睡眠健康的認識以及教育應對失眠的方法，以促進護老者的睡眠質素。
內容﹕由註冊中醫師為護老者講解睡眠健康的知識和失眠的應對方法。
參加者﹕◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕雨姑娘
聯絡電話﹕2433 1533
主辦機構﹕柏雨長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕健腦美食製作工作坊
日期 /時間﹕2023年10月31日 (星期二)
上午
地點﹕天瑞鄰里康齡中心
天水圍天瑞邨天瑞社區中心地下及三樓
活動目的﹕提高參加者對健腦飲食上的應用
內容﹕透過一同烹調健腦食物，學習健腦的菜式
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕張先生
聯絡電話﹕2448 7433
主辦機構﹕天瑞鄰里康齡中心
詳細內容
活動名稱﹕認知評估及諮詢服務
日期 /時間﹕2023年9月 - 2023年12月 (公眾假期除外)
請聯絡中心預約
地點﹕青松侯寶垣長者鄰舍中心
新界元朗天水圍天慈邨慈輝樓地下西翼
活動目的﹕為有需要之人士進行認知檢測
內容﹕進行「HK-MoCA」認知評估
參加者﹕◆長者
費用﹕免費
負責職員﹕李姑娘
聯絡電話﹕2445 0013
主辦機構﹕青松侯寶垣長者鄰舍中心
詳細內容
活動名稱﹕長者看顧服務
日期 /時間﹕每月第二及第四個星期四 (公眾假期除外)
下午
地點﹕仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
元朗朗屏邨賀屏樓平台227-229號
活動目的﹕為有需要護老者提供短暫時間長者看顧
內容﹕健康檢查、認知訓練、社交活動
參加者﹕◆長者
◆護老者
費用﹕免費
負責職員﹕呂先生
聯絡電話﹕2473 5113
主辦機構﹕仁愛堂田家炳長者鄰舍中心
詳細內容
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