父母手冊(一)離異對家庭的影響

(二) 離異對父母的影響

兩個人結合時，總希望能白頭偕老。在走向感情和婚姻終結的過程中，每個人的經歷和感受各有不同，你或會經歷有如坐過山車般的情緒起伏，那種孤單、失落及無助的感覺也許不是眨眼間便消失的，並為你個人的生活帶來預料不到的變化，需要你不斷為新的生活作出調整，過程可能令人身心疲累。

你在這個經歷中將會碰到很多層面的失落和改變，例如失去共同或對方的朋友和親人、照顧子女角色的改變、居住和經濟狀況的轉變等等… 了解離異中可能面對的情感起伏，有助你接納及控制自己的情緒和了解子女的感受，令你意識到子女也在經歷一段痛苦的過程。