| 活動名稱﹕ |
表達藝術「自」療 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
上午9:45 - 10:45 |
| 地點﹕ |
明愛中區長者中心
香港堅道2號明愛大廈231室 |
| 活動目的﹕ |
透過音樂和舞蹈讓參加者從中自我表達，藉以舒緩壓力，促進行為與心靈上的改變，提升身、心、靈健康。 |
| 內容﹕ |
是次活動特別適合照顧者壓力人士。在課堂上老師帶領各參加者隨舞蹈及音樂抒發自己的壓力。並由其他組員一同支持及鼓勵。 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧須是中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
$20/位 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
3589 2501 |
| 主辦機構﹕ |
明愛中區長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
與「理」做運動 |
日期 /
時間﹕ |
A組：2019年7月 - 2019年9月（逢星期一）/
B組：2019年7月 - 2019年9月（逢星期二）
A組：上午10:00 - 11:30/
B組：下午3:30 - 5:00 |
| 地點﹕ |
明愛中區長者中心
香港堅道2號明愛大廈231室 |
| 活動目的﹕ |
教導體弱長者做健體運動，改善長者健康及復健能力，從而減輕照顧者的照顧壓力。 |
| 內容﹕ |
由物理治療師為體弱長者做個人健康風險評估，針對長者的情況教導合適的由康及健體活動。 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧須是中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
$40/位 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
3589 2501 |
| 主辦機構﹕ |
明愛中區長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老益智遊戲/書籍借用 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（公眾假期除外）
請聯絡中心預約 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
堅尼地城海旁26號龍翔花園1樓 |
| 活動目的﹕ |
藉書籍及遊戲外借，讓家人在家中與長者一起玩樂。 |
| 內容﹕ |
護老益智遊戲/書籍借用 |
| 參加者﹕ |
中心會員及護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
曾姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2819 8727 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
有需要護老者支援服務 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（星期日及公眾假期除外）
請聯絡中心預約 |
| 地點﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心
香港坪洲金坪邨金坪樓地下N10A室 |
| 活動目的﹕ |
向區內有需要護老者提供支援服務 |
| 內容﹕ |
探訪有需要護老者了解需要，提供相關支援服務 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧須是中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
周姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2983 9000 |
| 主辦機構﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
健腦樂 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（逢星期四）
上午9:30 - 11:30 |
| 地點﹕ |
聖公會聖馬太長者鄰舍中心
上環德輔道西38號2字樓B室 |
| 活動目的﹕ |
訓練長者的記憶力、集中力、手眼協調能力等能力 |
| 內容﹕ |
由義工陪同長者一起透過實體玩具訓練大腦，同時享受與其他長者互動的樂趣。 |
| 參加者﹕ |
懷疑患有輕度認知障礙症、輕度認知障礙(MCI)的長者及義工
‧須是中心會員
‧歡迎護老者一同參加 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
吳先生 |
| 聯絡電話﹕ |
2548 2555 |
| 主辦機構﹕ |
香港聖公會聖馬太長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老常識站 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（隔個星期二）
下午2:30 - 3:30 |
| 地點﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場 3 樓 |
| 活動目的﹕ |
提升極有需要護老者照顧技巧，加強極有需要護老者的健康資訊，讓護老者在照顧上更加得心應手。 |
| 內容﹕ |
定期舉辦不同的長期病患健康講座，以及照顧技巧提升活動。 |
| 參加者﹕ |
中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
梁姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2525 1929 |
| 主辦機構﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
智友護老診所 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月8日、2019年7月22日、2019年8月5日
（星期一）
上午10:00 - 中午12:00 |
| 地點﹕ |
明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10地下 |
| 活動目的﹕ |
減輕照顧認知障礙症的護老者在照顧上的疑慮 |
| 內容﹕ |
用「診所」模式，為患有認知障礙症親友的護老者，建議照顧方法。 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
$50/位 |
| 負責職員﹕ |
吳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2538 7777 |
| 主辦機構﹕ |
明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
相聚一刻 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月10日、2019年8月14日、2019年9月11日
（星期三）
上午9:30 - 10:30 |
| 地點﹕ |
明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10地下 |
| 活動目的﹕ |
為有長期病患家屬的護老者，以同路人互相分享照顧心路歷程，互相支持鼓勵。 |
| 內容﹕ |
以互助小組形式，分享有照顧的心路歷程 |
| 參加者﹕ |
有需要的護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
吳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2538 7777 |
| 主辦機構﹕ |
明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
愛相伴 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月10日 - 8月14日
（逢星期三）
下午2:00 - 3:00 |
| 地點﹕ |
明愛香港仔長者中心
香港仔田灣邨田澤樓6-10地下 |
| 活動目的﹕ |
提升夫妻間的關係 |
| 內容﹕ |
透過共同製作回憶錄，增進溝通，重整及鞏固彼此關係。 |
| 參加者﹕ |
中心已登記的護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
吳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2538 7777 |
| 主辦機構﹕ |
明愛香港仔長者中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
園藝治療小組 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月10日 - 2019年9月7日（逢星期六）
上午10:00 - 11:00 |
| 地點﹕ |
基督教宣道會利福長者鄰舍中心
鴨脷洲村利寧樓地下29號 |
| 活動目的﹕ |
舒緩有需要護老者壓力及生死教肯 |
| 內容﹕ |
園藝治療活動 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧須是中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
陳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2552 1115 |
| 主辦機構﹕ |
基督教宣道會利福長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老同行 - 高血壓互助小組 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月16日 - 2019年7月30日（逢星期二）、
2019年8月27日（星期二）
上午9:30 - 11:00 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
堅尼地城海旁26號龍翔花園1樓 |
| 活動目的﹕ |
認識高血壓，學習適當的運動及飲食方法 |
| 內容﹕ |
介紹高血壓基本知識、飲食、運動 |
| 參加者﹕ |
中心會員及其護老者
‧需經中心評估/面談 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
曾姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2819 8727 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老解憂室 |
日期 /
時間﹕ |
2019年7月 - 2019年9月
（每月最後的星期五）
上午11:30 - 下午12:30 |
| 地點﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務
大嶼山東涌富東邨富東廣場 3 樓 |
| 活動目的﹕ |
讓極有需要護老者可以得到放鬆機會，提供一個平台讓極有需要護老者可以互相交流資訊。 |
| 內容﹕ |
與極有需要護老者一起進行不同的減壓活動，如手工藝等等。 |
| 參加者﹕ |
中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
梁姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2525 1929 |
| 主辦機構﹕ |
香港聖公會東涌綜合服務 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
有需要護老者照顧技巧講座 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月
下午2:30 - 3:30 |
| 地點﹕ |
温浩根長者鄰舍中心
長洲北社新村138號 |
| 活動目的﹕ |
為護老者講解一些照顧技巧，減輕照顧壓力，以改善長者和護老者的關係 |
| 內容﹕ |
講座形式 |
| 參加者﹕ |
護老者
‧長者可一同出席
‧須是中心會員及已登記的護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
黎先生 |
| 聯絡電話﹕ |
2981 8555 |
| 主辦機構﹕ |
温浩根長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
藝行小組 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月2日 - 2019年8月30日（逢星期五，2019年8月23日除外）、
2019年9月4日 - 2019年9月25日（逢星期三）
上午10:00 - 11:00 |
| 地點﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心
香港坪洲金坪邨金坪樓地下N10A室 |
| 活動目的﹕ |
1. 舒緩參加者日常壓力
2. 讓參加者體驗表達藝術 |
| 內容﹕ |
透過藝術學習讓參加者表達情緒以及分享照顧者的感受。 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧須是中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
周姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2983 9000 |
| 主辦機構﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
利東護老茶記（八月） |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月9日（星期五）
上午10:30 - 11:45 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 |
| 活動目的﹕ |
透過茶聚讓護老者建立支援網絡，減輕照顧壓力 |
| 內容﹕ |
分享及享受由被照顧者製作的食物及飲品 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧需經中心評估/面談
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
$10/位 |
| 負責職員﹕ |
鄺姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2874 6311 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
如何應對認知障礙患者工作坊 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月9日 - 2019年8月23日（逢星期五）
下午2:00 - 3:00 |
| 地點﹕ |
博愛醫院陳士修紀念社會服務中心
新界大嶼山梅窩涌盛街8號銀鑛廣場地下 |
| 活動目的﹕ |
針對不同階段認知障礙症患者之表現特徵，透過工作坊如何促進溝通，減低照顧者與患者出現誤會及衝突。 |
| 內容﹕ |
護老者工作坊 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者及義工
‧長者可一同出席
‧須是中心會員及已登記的護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
曾先生 |
| 聯絡電話﹕ |
2984 8018 |
| 主辦機構﹕ |
博愛醫院陳士修紀念社會服務中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
平安鐘及防跌講座 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月14日（星期三）
上午10:00 - 11:30 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
堅尼地城海旁26號龍翔花園1樓 |
| 活動目的﹕ |
分析長者跌倒原因，預防跌倒 |
| 內容﹕ |
透過講座、影片介紹跌倒風險及防跌方法 |
| 參加者﹕ |
長者、護老者及義工
‧須是中心會員及已登記的護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
曾姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2819 8727 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老茶座 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月15日（星期四）
下午3:00 - 4:00 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心
堅尼地城海旁26號龍翔花園1樓 |
| 活動目的﹕ |
紓緩護老者照顧壓力,讓護老者及長者輕鬆共聚 |
| 內容﹕ |
透過茶敍，輕鬆介紹及分享全方位照顧技巧 |
| 參加者﹕ |
有需要的護老者
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
$10/位 |
| 負責職員﹕ |
曾姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2819 8727 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會雅研社鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
環保工作坊 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月16日（星期五）
下午3:00 - 4:00 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會東涌綜合服務中心
東涌逸東邨一號停車場一樓 |
| 活動目的﹕ |
藉著與其他護老者一起製作環保手工，減低平日照顧壓力並與其他護老者建立互助關係 |
| 內容﹕ |
教導參加者環保手工藝技巧 |
| 參加者﹕ |
中心會員及已登記的護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
黃先生 |
| 聯絡電話﹕ |
3140 6365 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會東涌綜合服務中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
禪繞體驗日 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月17日（星期六）
第一組︰上午10:00 - 中午12:00/第二組︰下午2:00 - 4:00 |
| 地點﹕ |
香港西區浸信會長者鄰里中心
香港西營盤第三街206號毓明閣第一座地下高層 |
| 活動目的﹕ |
透過專注於禪繞中，放鬆自己 |
| 內容﹕ |
教授禪繞技巧 |
| 參加者﹕ |
護老者
‧需經中心評估/面談 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2857 2405 |
| 主辦機構﹕ |
香港西匿浸信會長者鄰里中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
健腦運動工作坊 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月19日（星期一）
下午3:00 - 4:00 |
| 地點﹕ |
香港西區婦女福利會松鶴老人中心
上環必列者士街60號3樓 |
| 活動目的﹕ |
認識健腦八式，預防腦退化，同時運動幫助減少身心壓力及焦慮情緒、平衡及改善心理狀態。 |
| 內容﹕ |
認識健腦八式 |
| 參加者﹕ |
懷疑患有認知障礙症、輕度認知障礙(MCI)的長者及其護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘/陳姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2546 5461 |
| 主辦機構﹕ |
香港西區婦女福利會松鶴老人中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
中風病患者之物理治療 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月22日（星期四）
上午10:00 - 11:00 |
| 地點﹕ |
基督教宣道會利福長者鄰舍中心
鴨脷洲村利寧樓地下29號 |
| 活動目的﹕ |
提升護老者對中風病患者之物理治療的知識, 鼓勵在家運動 |
| 內容﹕ |
講座 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧須是中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
李姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2552 1115 |
| 主辦機構﹕ |
基督教宣道會利福長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
貓頭鷹「自療」小組 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月22日 - 2019年9月26日（逢星期三）
下午2:00 - 3:30 |
| 地點﹕ |
鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心
香港鴨脷洲利東邨東昇樓309-316室 |
| 活動目的﹕ |
協助參加者識別和調整那些導致或加劇失眠問題的思維和行為，從而促進健康的睡眠習慣。 |
| 內容﹕ |
學習呼吸鬆弛法，檢視睡眠習慣，訂立改善目標 |
| 參加者﹕ |
護老者
‧需經中心評估/面談 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
王姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2874 6311 |
| 主辦機構﹕ |
鄰舍輔導會利東鄰里康齡中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
護老健康運動 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月27日（星期二）
上午10:30 - 11:30 |
| 地點﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心
香港坪洲金坪邨金坪樓地下N10A室 |
| 活動目的﹕ |
透過集體運動以提升長者對身體健康的關注 |
| 內容﹕ |
與護老者一同做運動，以鼓勵參加者照顧自己的身心健康。 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧須是中心已登記的護老者 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
周姑娘 |
| 聯絡電話﹕ |
2983 9000 |
| 主辦機構﹕ |
香港傷健協會坪洲長者暨青少年鄰舍中心 |
詳細內容
|
| 活動名稱﹕ |
生命教育之旅 - 「平安三寶」 |
日期 /
時間﹕ |
2019年8月
待定 |
| 地點﹕ |
基督教宣道會利福長者鄰舍中心
鴨脷洲村利寧樓地下29號 |
| 活動目的﹕ |
提升護老者及長者對於生前規劃後事的意識 |
| 內容﹕ |
講座 |
| 參加者﹕ |
照顧認知障礙症長者的護老者
‧須是中心已登記的護老者
‧需經中心評估/面談
‧長者可一同出席 |
| 費用﹕ |
免費 |
| 負責職員﹕ |
邵先生 |
| 聯絡電話﹕ |
2552 1115 |
| 主辦機構﹕ |
基督教宣道會利福長者鄰舍中心 |
詳細內容
|
