父母手册(一)离异对家庭的影响

(二) 离异对父母的影响

两个人结合时，总希望能白头偕老。在走向感情和婚姻终结的过程中，每个人的经历和感受各有不同，你或会经历有如坐过山车般的情绪起伏，那种孤单、失落及无助的感觉也许不是眨眼间便消失的，并为你个人的生活带来预料不到的变化，需要你不断为新的生活作出调整，过程可能令人身心疲累。

你在这个经历中将会碰到很多层面的失落和改变，例如失去共同或对方的朋友和亲人、照顾子女角色的改变、居住和经济状况的转变等等… 了解离异中可能面对的情感起伏，有助你接纳及控制自己的情绪和了解子女的感受，令你意识到子女也在经历一段痛苦的过程。