父母手册(一)离异对家庭的影响

(三) 我的子女

对子女最大的帮助 - 父母能做的事

• 我让子女明白分居/离婚不是他们的错。


• 对于前伴侣，我不向子女说他/她的坏话，也不气愤地谈论。


• 如果我无法说他/她的好话，我就尽量少说。


• 我避免在子女面前与前伴侣争吵。


• 关于如何管教子女，我尽量跟前伴侣保持一致，至少在子女面前，我要这样做。


• 我要珍惜跟子女单独相处的时间。


• 我要告诉子女，他/她仍然可以爱他/她的爸爸或妈妈。


• 我不将子女此时的焦虑、害怕和问题怪罪于前伴侣；既不向子女抱怨，也不向前伴侣抱怨。


• 我要尽力帮助子女，不让他/她对我们分居/离婚的事情感到羞愧。


• 我不对子女的生活一次过做出过多的改变。


• 我要把家务事分配好，以便在没有前伴侣的情况下也能做妥。


• 我不去问子女想跟谁一起生活或更爱谁。


• 我要鼓励子女继续日常的生活和活动。


• 我理解子女希望我们复合，我不让他/她有错误的盼望，也不会生气地拒绝，我要尽量保持平稳的情绪。