父母手册(一)离异对家庭的影响

善待自己

接受与改变

为了开展新生活及为了子女的福祉，减少父母离异对他们的影响，你应该接受离异的事实，并且尝试与前伴侣建立一种新的合作关系。在改变期间，你将要处理关系及经济方面等的变化，例如，你和前伴侣共同的朋友及与前伴侣的家人的关系可能会有所改变；你有可能出现经济方面的变化，所以你需要有新的经济安排。接受与改变后，你可尝试与前伴侣建立新的合作关系及角色，重拾自我价值和生活目标。但有时候，你的前伴侣未必如你一样能履行父亲/母亲的角色，以分担照顾子女的责任。为了子女的福祉，你需要抖擞精神，积极面对生活，因为你的子女在这样的家庭环境下更需要你的爱和关顾。